【摘 要】
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日常生活中,绿叶菜、深色蔬果都是很好的抗癌食物。专家认为,有三类食物要远离:首先是腐败变质的食物。无论是动物性还是植物性的食物,只要腐败变质就千万不能再吃了,因为其
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日常生活中,绿叶菜、深色蔬果都是很好的抗癌食物。专家认为,有三类食物要远离:首先是腐败变质的食物。无论是动物性还是植物性的食物,只要腐败变质就千万不能再吃了,因为其产生的毒素除了可能引起腹痛、呕吐、腹泻等急性中毒外,还有比较严重的潜在危害。生活中,一些节俭的老年人对有些变味的隔夜剩饭剩菜舍不得扔掉,加热后继续吃,这是一种很不好的习惯。
In daily life, green leafy vegetables and dark fruits and vegetables are good anti-cancer foods. Experts believe that there are three types of food to stay away from: first, spoilage foods. Regardless of animal or plant foods, as long as the food is spoiled, it must not be eaten anymore, because the toxins it produces may have serious potential hazards in addition to acute poisoning such as abdominal pain, vomiting, and diarrhea. In life, some thrifty elderly people are not obliged to discard some of the leftovers that have become smelly, and continue to eat after heating. This is a very bad habit.
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