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看来杂志编辑的消息都格外灵通，就在我捧回wiiFit的第二天，大家熟悉的PCD小编海蜇丝同学就在QQ上给我留言了“听说你买了wiiFit，帮我写篇文章吧。”更可气的是，这家伙还厚颜无耻地装出一副可怜相：“我一直有一个愿望，在我买了Wii之后，要在杂志上写一篇精彩的体验文章。但，无奈囊中羞涩呀!现在，只有你能帮我完成这个愿望了”
看在是兄弟的份上，我认了!
认识WiiFit
首先我还是给大家简单介绍一下何为WiiFit吧。它是任天堂公司开发的一套基于游戏主机Wii的健身方案。WiiFit包括一个wii Ballance Board(Wii平衡板)和一套WiiFit软件。
在游戏时，所有运动都是在Wii平衡板上进行。你可别小看这块板子，它不但能测量你的体重，还能感应出身体重心的移动，从而反应成游戏人物的各种动作。怎么样，厉害吧?
以健康为目标的RPG
现在，就让我们正式开始吧。走上wii平衡板，输入身高、生日，然后平衡板会测试出我的体重和BMI。总之，就是站在这块神奇的板子上，保持站姿，或者左右倾斜、调整平衡，最后得到自己的人物资料。必须经过这一步，才能进入后面的游戏。游戏的目标完全由自己设定，比如1个月内，减少2Kg体重。
在这样一块不大的板子上，当身体倾斜一定角度，还要保持稳定，实在不简单。几个基本测试下来，一种“老胳膊老腿”的感觉油然而生。这个时候我才真正明白了’自己平常太缺乏运动!
对着电视机活动筋骨
制订好了目标，就可以进入wii Fit运动中心。这里除了有通过肢体动作以及调息练习来全面调理身体的瑜伽，还有一系列有氧运动项目，当然还有些趣味小游戏。
我先来试试WiiFit包装盒上的瑜伽吧。瑜伽项目中，都是一些肢体动作的练习。Wii平衡板会测出身体重心的位置，如果重心不稳，自然也就无法过关了。实话实说，要把一个动作做到符合要求，难度很大。像我这种长期坐在电脑前的室内动物，在这个练习中的感受很难用语言表达，只知道身体会把缺乏运动的强烈不满充分传递给大脑。
以前我是迷恋球场的，遥想当年，我也是学校足球队的主力……替补呀!所以，顶头球练习对于我来说应该非常轻松吧?在这个项目中，玩家同样是需要站在Wii平衡板上，控制重心来完成运动，前倾、半蹲、左右晃动……不仅身体要够稳定，还必须反应够快，够准，这样才能准确地将每个足球“顶”进球门。整个练习进行了一小半，我已经气喘吁吁了。
既然我说WiiFit是个RPG，那么它就一定具备RPG的最基本要素——升级。事实上，WiiFit里几乎所有的项目都会根据主人公所积攒的运动积分而进行升级，在项目菜单中就会出现新的训练内容。每个项目在升级后，其运动量都会大大提升。比如摇呼啦圈，在升级版中，不仅会要求变换摇动的方向，还需要—直不停地摇摆10分钟，其运动强度可想而知。
充满乐趣的健身过程
WiiFit里的各个训练项目都加入了很多趣味性的元素。比如有个在小溪上行走的游戏，主人公身处一个肥皂泡里，而肥皂泡漂浮在水面上，当身体前倾时，肥皂泡就向前移动，身体左右倾斜，肥皂泡就随之左右移动。肥皂泡碰到河边的石头会破碎，路途中如果停下来不动，还会有些巨大的蜜蜂飞出来攻击你。当然，这些东西并不可怕，反而会让健身的过程更有趣。
WiiFit还在训练项目中加入了很多贴心的细节。比如跑步，WiiFit设计的环境是在一个漂亮的公园里，让人感觉像是真正在晨跑。而且跑步必须要有节奏，不能一味地快。不信?我的一个朋友想尝试来一个“百米冲刺”，但我只听到“叭”的一声，定睛一看，他已经用一个极其标准“狗啃屎”姿势趴在了地上。
老少皆宜的互动运动
如果说Wii Sport实现了通过游戏，让玩家的手臂以及上半身得到运动，那么，WiiFit则是把这种体验延伸到全身。
与大多数户外运动相比(如足球、网球等)，WiiFit带来的运动量还是要小很多。但是WiiFit可以不受天气和场地的限制，而且你可以邀上家人朋友一起参与进来，让整个运动过程不但不枯燥，反而充满了欢声笑语。
看在是兄弟的份上，我认了!
认识WiiFit
首先我还是给大家简单介绍一下何为WiiFit吧。它是任天堂公司开发的一套基于游戏主机Wii的健身方案。WiiFit包括一个wii Ballance Board(Wii平衡板)和一套WiiFit软件。
在游戏时，所有运动都是在Wii平衡板上进行。你可别小看这块板子，它不但能测量你的体重，还能感应出身体重心的移动，从而反应成游戏人物的各种动作。怎么样，厉害吧?
以健康为目标的RPG
现在，就让我们正式开始吧。走上wii平衡板，输入身高、生日，然后平衡板会测试出我的体重和BMI。总之，就是站在这块神奇的板子上，保持站姿，或者左右倾斜、调整平衡，最后得到自己的人物资料。必须经过这一步，才能进入后面的游戏。游戏的目标完全由自己设定，比如1个月内，减少2Kg体重。
在这样一块不大的板子上，当身体倾斜一定角度，还要保持稳定，实在不简单。几个基本测试下来，一种“老胳膊老腿”的感觉油然而生。这个时候我才真正明白了’自己平常太缺乏运动!
对着电视机活动筋骨
制订好了目标，就可以进入wii Fit运动中心。这里除了有通过肢体动作以及调息练习来全面调理身体的瑜伽，还有一系列有氧运动项目，当然还有些趣味小游戏。
我先来试试WiiFit包装盒上的瑜伽吧。瑜伽项目中，都是一些肢体动作的练习。Wii平衡板会测出身体重心的位置，如果重心不稳，自然也就无法过关了。实话实说，要把一个动作做到符合要求，难度很大。像我这种长期坐在电脑前的室内动物，在这个练习中的感受很难用语言表达，只知道身体会把缺乏运动的强烈不满充分传递给大脑。
以前我是迷恋球场的，遥想当年，我也是学校足球队的主力……替补呀!所以，顶头球练习对于我来说应该非常轻松吧?在这个项目中，玩家同样是需要站在Wii平衡板上，控制重心来完成运动，前倾、半蹲、左右晃动……不仅身体要够稳定，还必须反应够快，够准，这样才能准确地将每个足球“顶”进球门。整个练习进行了一小半，我已经气喘吁吁了。
既然我说WiiFit是个RPG，那么它就一定具备RPG的最基本要素——升级。事实上，WiiFit里几乎所有的项目都会根据主人公所积攒的运动积分而进行升级，在项目菜单中就会出现新的训练内容。每个项目在升级后，其运动量都会大大提升。比如摇呼啦圈，在升级版中，不仅会要求变换摇动的方向，还需要—直不停地摇摆10分钟，其运动强度可想而知。
充满乐趣的健身过程
WiiFit里的各个训练项目都加入了很多趣味性的元素。比如有个在小溪上行走的游戏，主人公身处一个肥皂泡里，而肥皂泡漂浮在水面上，当身体前倾时，肥皂泡就向前移动，身体左右倾斜，肥皂泡就随之左右移动。肥皂泡碰到河边的石头会破碎，路途中如果停下来不动，还会有些巨大的蜜蜂飞出来攻击你。当然，这些东西并不可怕，反而会让健身的过程更有趣。
WiiFit还在训练项目中加入了很多贴心的细节。比如跑步，WiiFit设计的环境是在一个漂亮的公园里，让人感觉像是真正在晨跑。而且跑步必须要有节奏，不能一味地快。不信?我的一个朋友想尝试来一个“百米冲刺”，但我只听到“叭”的一声，定睛一看，他已经用一个极其标准“狗啃屎”姿势趴在了地上。
老少皆宜的互动运动
如果说Wii Sport实现了通过游戏，让玩家的手臂以及上半身得到运动，那么，WiiFit则是把这种体验延伸到全身。
与大多数户外运动相比(如足球、网球等)，WiiFit带来的运动量还是要小很多。但是WiiFit可以不受天气和场地的限制，而且你可以邀上家人朋友一起参与进来，让整个运动过程不但不枯燥，反而充满了欢声笑语。