【摘 要】
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青少年身心发展的特点导致某些技术动作尚未定型,后备人才体能状况也不容乐观。因此,加强青少年体能训练是空中技巧项目训练的重要部分,这也就是该文探究青少年空中技巧项目
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青少年身心发展的特点导致某些技术动作尚未定型,后备人才体能状况也不容乐观。因此,加强青少年体能训练是空中技巧项目训练的重要部分,这也就是该文探究青少年空中技巧项目体能训练方法意义的所在。所以,在遵循空中技巧项目特征和制胜规律的基础上,研究了现在儿童少年体能训练的现状,采用科学合理的训练方法,加强青少年体能训练,增强体质,促进青少年身体、心理和社会适应能力的全面健康发展势在必得。
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