益生菌:我们肠道的好朋友

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:squllwu20090907
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  益生菌制剂有一些不同名称,如微生态调节剂,有益菌……等等,实际上指的是一回事。常见的益生菌制剂有哪些?
  
  
  益生菌和人类是与生俱来的好朋友。它对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要。对于益生菌制剂,有的人可能会觉得有些蹊跷,有益菌虽然有益,毕竟是大肠里生长、繁殖的,那地方的东西……干净吗?
  上市的益生菌的“老祖宗”确实是从肠道分离出来的,然而分离出来以后,在实验室、繁殖基地经过许多代驯化之后,就完全没有了“臭气”。既保存了“老祖宗”许多于人体有益的性格,又比“老祖宗”更能适应各种复杂环境,而且有益的生物学效能成十倍、百倍地加强,还能脱离根据地——肠道,作为一种稳定的制剂生存下来,安安心心呆在胶囊壳里面,直等到进入“老祖宗”原来那块地方大显身手,有如野马经过人工训练后变成良驹。所以此益生菌非彼益生菌也,大家可以完全放心服用。下面介绍一些较常用的益生菌制剂:
  
  常用的益生菌制剂
  
  促菌生(肠复康)
  成分:需氧芽孢菌活菌
  作用机制:消耗肠道内氧气,造成缺氧环境(夺氧作用),利于益生菌生长。
  适用:小儿腹泻、急慢性肠炎、痢疾、轮状病毒腹泻、抗生素致菌群失调、肝炎患者腹胀。
  保存:室温下。
  
  乳酸菌素片
  成分:乳酸菌菌体及其代谢产物干燥混合物。
  作用机制:抑制致病菌,改变肠道内酸碱度,促进酪蛋白消化、吸收,诱导胃酸分泌,促进胃肠蠕动,增强食欲。
  
  整肠生
  成分:地衣芽孢活杆菌
  作用机制:在肠道内产生多种抗菌活性物质,对抗致病菌;夺氧作用。
  适用:对药源性腹泻有特效。
  
  丽珠肠乐(回春生)
  成分:双歧杆菌活菌,每粒含0.5亿个细菌。
  作用机制:在肠黏膜表面形成生物屏障,阻止有害菌入侵;使肠道内PH值下降,抑制致病菌生长;合成多种维生素与生物酶;促进铁、钙和维生素D 的吸收;增强营养和抵抗力
  适用:菌群失调引起的腹泻、便秘等。
  
  米雅-BM
  成分:酪酸菌(宫入菌)活菌及维生素B2、B6,泛酸钙等。
  作用机制:促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌生长;抑制有害菌发酵产生的有害物质;合成维生素B、K及淀粉酶。
  特点:不怕高温,与抗生素同服不失效。
  
  妈咪爱(多维乳酸菌散)
  成分:乳酸菌 枯草杆菌活菌、维生素B1、B6、B2、C、烟酰胺、乳酸钙等。
  作用机制:形成食物屏障,抑制有害菌;合成促肠道活菌素及溶菌酶;枯草杆菌还能产生副消化酶,促进肠道蠕动和消化吸收。
  适用:婴幼儿、青少年、体弱病愈者尤为合适。
  
  培菲康(双歧杆菌三联活菌胶囊)
  成分:双歧杆菌、嗜酸性乳杆菌、粪链球菌。
  作用机制:直接补充三种益生菌,建立生物屏障;扶植正常菌群,抑制有害菌群;产挥发性脂肪酸,合成某些维生素,分泌多种酶类参与营养物质的消化与吸收;促进抗体代谢。
  金双歧
  成分:双歧杆菌、乳酸菌、嗜热链球菌。
  适用:急慢性腹泻、便秘、抗生素所致肠菌群失调。
  保存:低温保存。
  
  美常安
  成分:枯草杆菌、肠球菌二联活菌制剂。
  
  合生元
  成分:两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、低聚果糖、麦芽糊精、嗜酸乳杆菌,既有益生菌本身,又有促进益生菌生长、繁殖的益生元,故名合生元。
  适用:免疫力低下的儿童。
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