【摘 要】
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说到压力,其实上班族是最大的高危人群.据了解,80％的上班族都遭遇工作压力大的问题.那么你知道应该怎么办吗?rn1.改善家居环境rn审视自己的居住环境,在装修时尽量避免红色和黄
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说到压力,其实上班族是最大的高危人群.据了解,80％的上班族都遭遇工作压力大的问题.那么你知道应该怎么办吗?rn1.改善家居环境rn审视自己的居住环境,在装修时尽量避免红色和黄色.红色易使人兴奋,刺激延续紧张状态的激素分泌.孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹.颜色柔和的卧具(如淡蓝色)最易稳定情绪.rn2.学会倾听rn任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图.唯有仔细倾听才不会产生疑问,从而远离诸多的不快与冲突.
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