【摘 要】
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专家表示,爬楼梯对膝关节的压力和磨损固然大,但挑选好装备可以减少这些担忧。在选鞋时,要选择号码合适的,以便步行时起到保护脚部及稳定步伐的作用,鞋头要宽阔,以便让脚趾得
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专家表示,爬楼梯对膝关节的压力和磨损固然大,但挑选好装备可以减少这些担忧。在选鞋时,要选择号码合适的,以便步行时起到保护脚部及稳定步伐的作用,鞋头要宽阔,以便让脚趾得以舒展;鞋底要防止打滑,鞋身要柔韧一些。特别要注意鞋
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