【摘 要】
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跨步投篮是在通常的原地投篮、跳起投篮基础上,利用步伐的变化改变投篮位置、出手点,避开防守者封盖的一种投篮技术。 篮球运动发展到今天,高强度的对抗、积极凶猛的贴身防
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跨步投篮是在通常的原地投篮、跳起投篮基础上,利用步伐的变化改变投篮位置、出手点,避开防守者封盖的一种投篮技术。 篮球运动发展到今天,高强度的对抗、积极凶猛的贴身防守使运动员在比赛中从容投篮的机会越来越少。而跨步投篮可以在持球运动员中枢脚周围三米左右的范围内寻找投篮出手点,使防守者不易准确判断和有效封盖。所以跨步投已成为篮球比赛中经常运用的技术和进攻得分的有效武器。
Step-by-step shooting is the usual shooting in place, jump shot based on the use of changes in the pace of change shooting position, shot, to avoid the defensive shot blocking a shooting technique. Basketball development to today, high-intensity confrontation, proactive and ferocious personal defense allows athletes less and less chance of shooting in the game. The step-by-step shooting in the ball player around the center of the foot around three meters to find the shooting shot, so that defenders are not easy to accurately judge and effective cover. So stepping cast has become an often used technique in basketball games and an effective offensive score.
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