【摘 要】
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如今,补钙已经引起很多人的重视,其实,有一种元素同样重要,那就是钾。中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌为您详细解读补钾那些事,希望大家像重视补钙一样重视
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如今,补钙已经引起很多人的重视,其实,有一种元素同样重要,那就是钾。中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌为您详细解读补钾那些事,希望大家像重视补钙一样重视补钾。补够钾有助预防慢性病钾是维持人体正常运转的关键营养素之一,它主要有以下作用:第一,钾主要存在于细胞内液,对于维持细胞的完整性和电解质平衡十分重要;第二,心脏的正常搏动和肌肉正常收缩都有赖于钠、钾等离子的协同作用,碳水化合
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