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正确的运动有助于强身健体,但是长时间跳广场舞,做肩摆运动、燕儿飞、仰卧起坐、高强度高难度的运动、爬楼梯等不合适老年人的运动,不仅不利于健身,还会让疾病上身.
肢体疼痛是风湿吗
【摘 要】
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正确的运动有助于强身健体,但是长时间跳广场舞,做肩摆运动、燕儿飞、仰卧起坐、高强度高难度的运动、爬楼梯等不合适老年人的运动,不仅不利于健身,还会让疾病上身.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年4期
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