论文部分内容阅读
网球在全世界发展迅速,除了本身所包涵的丰富的文化内涵、时尚元素之外,更主要的是还与它的健身功效密切相关.本实验研究主要是通过对64名上海市徐汇区社区中老年人坚持网球锻炼6个月后,对其身体机能、成分的前后变化情况进行对照,以证实探讨网球运动对中老年人身体健康影响,为我国全民健身提供科学的理论依据.