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体育课程和文字学科不同，相较而言，体育课需要亲身参与并且活动量大，但是也有共同的方面：需要师生充分的互动和交流。在新课标改革的前提下，只有让学生最快时间内进入体育课堂的状态，保持对体育课堂的参与积极性，才能保证体育课堂的顺利开展进行。这也是衡量一个体育课堂是否成功的关键。
1 初中体育课程的安排设置
1.1 增强开始环节趣味性
体育课堂需要调动身体并展开活动，需要一系列的完整活动环节。每一堂健康合理的体育课都应该从准备环节开始。无论是跑步、弹跳、舒展这样的运动都是为整个体育课奠定良好的基调。但是大多数的准备活动千篇一律，这样从一开始就降低了学生体育课的积极性，也容易出现学生“划水”的消极状态。既不能让学生活动开，锻炼身体，也不利于体育课。因此教师需要创新和不断更进准备内容。
例如，第一堂体育课开始前，我通过前期的了解准备和练习。学习了一套更加趣味的准备操，内容丰富并且配有引起学生共鸣的欢快音乐。在准备过程中，通过充满激情的声音调动学生的积极性，讓学生在欢声笑语中参与体育课的关键的前十分钟。达到了引起学生兴趣，产生与体育教师有了共鸣的作用。
1.2 保障合理的活动范围
常见的体育课活动场地是操场，运动场。学生的活动范围有一定的限制，也是体育课的安全保障，学生应该尽量待在安全和体育教师的视野范围，保证学生的安全。但是，教师依然可以利用有限的活动范围，进行灵活的转变。
例如，体育课最常见的跑步运动通常是在普通跑道进行，我通过走篮球场边线的方式，安排学生“新的跑道”，并且在后面的自由运动环节，在校内公用器材中，教学生更多的运动技能，不局限于篮球、乒乓球还有排球，由此合理的拓宽了学生的活动范围。
2 提升自身素质去带动学生
2.1 了解学生对体育课的期望
由于小升初后学习内容和压力的骤增，很多学生不能足够适应课程安排。对体育课的看法还停留在“休息和玩”，没有完全认识体育作为一门课程的必要性。体育老师应该主动和学生沟通交流，用朋友或者亲近的关系走进学生的世界，以此增强对学生的了解，并且在教师课程和学生期望中找到平衡和共通。不能崇尚“个人主义”的强制性体育学习，容易引起学生反抗和低落情绪。
2.2 关怀和尊重学生状况
初中正是学生的心理和生理进行转变的重要时期。学生既会个子长高，心智上成熟，也会产生性别距离和差异认识。体育课上，女生和男生运动量和运动方式需要一定差别，要主动让学生时刻关注和诚实汇报自己特殊状况和运动后不良反应。同时教师也要做到以下注意事项：
（1）有基本的体育健康运动常识，运动量要适应初中年龄段的学生。
（2）基础的紧急医疗救助知识，要多次练习和学习急救方式和要点，必须熟练掌握。
（3）提前了解特殊学生的身体状况，要提前询问班主任，每堂课也要提前问学生是否有特殊情况。
3 调动主动参与性的策略
3.1 多元化趣味课堂
体育课不能是以“自由活动”和“练习运动”其中单一的一项为主，而是合理分配时间，让课堂的四十分钟可以尽学生和教师所用，双方共赢。一方面，要有带动性的指导学生学习各项运动，纠正学生的肢体错误;另一方面可以主动安排学生进行趣味的集体游戏。
例如我通过分体育小组，让学生通过“蛙跳”“蹲步走”“传递棒”进行小组竞速比赛，既活跃了体育课气氛，又大大激发了学生的主动参与性。学生在游戏中，增强了团队的集体意识，展现了自己在集体的能力，增强成就感。同时小组间健康有益的竞争性也得到了充分的体现。
3.2 教师灌输正能量
体育课不仅是锻炼和运动的事情，更是体现学生综合素质的关键。长跑需要毅力，拉伸和单杠需要忍耐力。需要学生不仅是身体还有心理参与进来，考验学生的心理素质，让学生一次又一次的挑战自己，学会直面失败，不断尝试失败的勇气才会获得成功。
例如我在某次运动课上跟学生提出这样的观点：俗话说“一分耕耘一分收获”，但是体育运动是“九分耕耘都未必有收获，要十分耕耘。”要尽自己所能，在身体允许的情况下，厚着脸皮去做，才能做到最好。每个人的极限不同，能力特长不同，去尝试，坚持下来就会发现自己的新的优点。
4 结语
在当下，初中阶段要求学生“德智体美”全面发展，体育教育应该用健康科学的体育教学为学生的发展和成长尽一份力。初中体育教师面对这一阶段的学生，除了教学还要磨练学生意志，激发学生的积极性，让学生的身体得到运动的放松和舒展。体育教师要做好自己的本职工作，同时抱着“爱”的教育心态，用心安排课程，友好和学生平等交流，在教学过程中不断发现自己的问题，以此回报学生的教育。
（作者单位：湖南省永州市祁阳县七里桥镇中学）
1 初中体育课程的安排设置
1.1 增强开始环节趣味性
体育课堂需要调动身体并展开活动，需要一系列的完整活动环节。每一堂健康合理的体育课都应该从准备环节开始。无论是跑步、弹跳、舒展这样的运动都是为整个体育课奠定良好的基调。但是大多数的准备活动千篇一律，这样从一开始就降低了学生体育课的积极性，也容易出现学生“划水”的消极状态。既不能让学生活动开，锻炼身体，也不利于体育课。因此教师需要创新和不断更进准备内容。
例如，第一堂体育课开始前，我通过前期的了解准备和练习。学习了一套更加趣味的准备操，内容丰富并且配有引起学生共鸣的欢快音乐。在准备过程中，通过充满激情的声音调动学生的积极性，讓学生在欢声笑语中参与体育课的关键的前十分钟。达到了引起学生兴趣，产生与体育教师有了共鸣的作用。
1.2 保障合理的活动范围
常见的体育课活动场地是操场，运动场。学生的活动范围有一定的限制，也是体育课的安全保障，学生应该尽量待在安全和体育教师的视野范围，保证学生的安全。但是，教师依然可以利用有限的活动范围，进行灵活的转变。
例如，体育课最常见的跑步运动通常是在普通跑道进行，我通过走篮球场边线的方式，安排学生“新的跑道”，并且在后面的自由运动环节，在校内公用器材中，教学生更多的运动技能，不局限于篮球、乒乓球还有排球，由此合理的拓宽了学生的活动范围。
2 提升自身素质去带动学生
2.1 了解学生对体育课的期望
由于小升初后学习内容和压力的骤增，很多学生不能足够适应课程安排。对体育课的看法还停留在“休息和玩”，没有完全认识体育作为一门课程的必要性。体育老师应该主动和学生沟通交流，用朋友或者亲近的关系走进学生的世界，以此增强对学生的了解，并且在教师课程和学生期望中找到平衡和共通。不能崇尚“个人主义”的强制性体育学习，容易引起学生反抗和低落情绪。
2.2 关怀和尊重学生状况
初中正是学生的心理和生理进行转变的重要时期。学生既会个子长高，心智上成熟，也会产生性别距离和差异认识。体育课上，女生和男生运动量和运动方式需要一定差别，要主动让学生时刻关注和诚实汇报自己特殊状况和运动后不良反应。同时教师也要做到以下注意事项：
（1）有基本的体育健康运动常识，运动量要适应初中年龄段的学生。
（2）基础的紧急医疗救助知识，要多次练习和学习急救方式和要点，必须熟练掌握。
（3）提前了解特殊学生的身体状况，要提前询问班主任，每堂课也要提前问学生是否有特殊情况。
3 调动主动参与性的策略
3.1 多元化趣味课堂
体育课不能是以“自由活动”和“练习运动”其中单一的一项为主，而是合理分配时间，让课堂的四十分钟可以尽学生和教师所用，双方共赢。一方面，要有带动性的指导学生学习各项运动，纠正学生的肢体错误;另一方面可以主动安排学生进行趣味的集体游戏。
例如我通过分体育小组，让学生通过“蛙跳”“蹲步走”“传递棒”进行小组竞速比赛，既活跃了体育课气氛，又大大激发了学生的主动参与性。学生在游戏中，增强了团队的集体意识，展现了自己在集体的能力，增强成就感。同时小组间健康有益的竞争性也得到了充分的体现。
3.2 教师灌输正能量
体育课不仅是锻炼和运动的事情，更是体现学生综合素质的关键。长跑需要毅力，拉伸和单杠需要忍耐力。需要学生不仅是身体还有心理参与进来，考验学生的心理素质，让学生一次又一次的挑战自己，学会直面失败，不断尝试失败的勇气才会获得成功。
例如我在某次运动课上跟学生提出这样的观点：俗话说“一分耕耘一分收获”，但是体育运动是“九分耕耘都未必有收获，要十分耕耘。”要尽自己所能，在身体允许的情况下，厚着脸皮去做，才能做到最好。每个人的极限不同，能力特长不同，去尝试，坚持下来就会发现自己的新的优点。
4 结语
在当下，初中阶段要求学生“德智体美”全面发展，体育教育应该用健康科学的体育教学为学生的发展和成长尽一份力。初中体育教师面对这一阶段的学生，除了教学还要磨练学生意志，激发学生的积极性，让学生的身体得到运动的放松和舒展。体育教师要做好自己的本职工作，同时抱着“爱”的教育心态，用心安排课程，友好和学生平等交流，在教学过程中不断发现自己的问题，以此回报学生的教育。
（作者单位：湖南省永州市祁阳县七里桥镇中学）