【摘 要】
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宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。2015年起,美国华盛顿大学研究人员将6-9个月大的受试婴儿(厄瓜多尔人)随机分为两组进行营养试验,一组每天吃一个鸡蛋,并食用营养专
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宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。2015年起,美国华盛顿大学研究人员将6-9个月大的受试婴儿(厄瓜多尔人)随机分为两组进行营养试验,一组每天吃一个鸡蛋,并食用营养专家推荐的健康饮食,另一组不吃鸡蛋。研究人员发现,与对照组相比,每天吃一个鸡蛋的孩子,发育迟缓风险降低47%。而且,吃鸡蛋较多的孩子减少了含糖食物的摄入量。
The baby eats an egg a day, helps to avoid stunting. Beginning in 2015, researchers at the University of Washington in the United States randomly assigned 6- to 9-month-old infants (Ecuadorian) to two groups for nutritional testing. One group consumed one egg daily and consumed a healthy diet recommended by a nutritionist. One group does not eat eggs. The researchers found that children who ate one egg a day had a 47% reduction in the risk of stunting compared with the control group. Moreover, children who eat more eggs reduce the intake of sugary foods.
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