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炎炎夏日，人们经常感觉到阴雨天时或者下雨前的一段时间非常闷热难受。这就是常说的“桑拿天”，即那种又闷又热，令人浑身汗水外浸的天气。气象学中的规定是温度在32℃以上，最小相对湿度达到80%的天气。不管怎样，天气闷热已经成为了“桑拿天”的标志。
为什么桑拿天会令人闷热难受？首先，“桑拿天”的气温非常高，近地面空气受热之后膨胀上升，造成地表空气稀薄，令人呼吸起来感觉不舒服，人体呼吸次数增加,就产生了心慌闷热的感觉。其次，天气炎热导致蒸发加大，空气中的水汽增加，致使人体内的汗不容易排出。而人体排汗是一个降温的过程，这样一来就更感觉到难受。即使有一部分汗液排出来，也会由于空气中湿度大，加上近地面是一个低气压（或者逆温）环境，空气流动弱，蒸发少，汗液长时间留在皮肤表面，使得人体皮肤表面总是黏黏的，很难受。
桑拿天带来的不仅是闷热，其实它带来的负面影响远远大于正面影响。第一，空气湿度和温度的加大对一些文物古迹不利，因为水汽和高温很容易使文物受到侵蚀；第二，我国大多数地区的空气污染物主要是可吸入性颗粒物，湿度、温度的升高势必增大颗粒物的集结程度，这样就为细菌提供了滋生的温床；第三，湿度和温度的升高很容易使家具、衣物、地毯等织物发霉，电子器件也会因腐蚀而老化或短路，造成元器件导电、打火，产生火灾隐患。
现在的桑拿天为什么越来越多了？这跟目前环境的改变有很大的关系。就全球大环境来说，全球不断变暖，桑拿天出现次数和持续时间也越来越多、越来越长了。众多的环境因素都是加速全球变暖的直接杀手。如人类排放大量温室气体造成全球气温升高、滥砍滥伐造成植被覆盖率下降对大气调节失常等。（请作者见文速与杂志社联系）
为什么桑拿天会令人闷热难受？首先，“桑拿天”的气温非常高，近地面空气受热之后膨胀上升，造成地表空气稀薄，令人呼吸起来感觉不舒服，人体呼吸次数增加,就产生了心慌闷热的感觉。其次，天气炎热导致蒸发加大，空气中的水汽增加，致使人体内的汗不容易排出。而人体排汗是一个降温的过程，这样一来就更感觉到难受。即使有一部分汗液排出来，也会由于空气中湿度大，加上近地面是一个低气压（或者逆温）环境，空气流动弱，蒸发少，汗液长时间留在皮肤表面，使得人体皮肤表面总是黏黏的，很难受。
桑拿天带来的不仅是闷热，其实它带来的负面影响远远大于正面影响。第一，空气湿度和温度的加大对一些文物古迹不利，因为水汽和高温很容易使文物受到侵蚀；第二，我国大多数地区的空气污染物主要是可吸入性颗粒物，湿度、温度的升高势必增大颗粒物的集结程度，这样就为细菌提供了滋生的温床；第三，湿度和温度的升高很容易使家具、衣物、地毯等织物发霉，电子器件也会因腐蚀而老化或短路，造成元器件导电、打火，产生火灾隐患。
现在的桑拿天为什么越来越多了？这跟目前环境的改变有很大的关系。就全球大环境来说，全球不断变暖，桑拿天出现次数和持续时间也越来越多、越来越长了。众多的环境因素都是加速全球变暖的直接杀手。如人类排放大量温室气体造成全球气温升高、滥砍滥伐造成植被覆盖率下降对大气调节失常等。（请作者见文速与杂志社联系）