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独有欣然处登山未用杖 --探析陆游诗中的养生诀(上)
【出 处】
:
养生月刊
【发表日期】
:
2003年1期
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闲暇之际,翻阅《真常子养生秘诀》一文:“酒多血气皆乱,味薄神魂自安;夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐;节食自然脾健,少思必定神安;汗出莫当风立,腹空莫放茶穿”。细细品味,堪称防病保健、益寿延年之妙诀。 真常子,即任源,宋徽宗时宦者,字道源,自号真常子。他所作养生秘诀中“酒多血气皆乱”,大意是说饮酒过多可导致血气运行失常。明代大医学家李时珍曾说:“痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火,醉以为常者,轻则致病败
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