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缓冲是短跑技术中的一个重要技术环节,缓冲技术的好坏直接影响到跑的技术水平的发挥和运动成绩的提高。当今男子100米世界纪录9秒93。女子为10秒49,而我国男女100米纪录则为10.26秒和11.32秒,与世界水平相比差距是十分明显的。本文力图从生物力学方面对我国短跑运动员缓冲技术进行剖析,使人们对缓冲技术有更为明确的认识,并在实际训练中给予足够的重视。