女性经期的饮食禁忌

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经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:1郾生冷类既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是 Menstruation is a special period for women. Due to the special physiological condition of women during this period, some foods should be avoided, otherwise, it will easily cause body damage. These foods are mainly three categories: 1 郾 cold class both in traditional Chinese medicine said cold food such as: pears, bananas, water chestnuts, stone ear, stone flower, ears. Most of these foods have detoxification, nourishing yin and reducing the effectiveness of fire, usually in the food, are
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