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【摘要】当前大学生就业心理问题是全社会、学校、家庭所共同关心和关注的普遍问题,将直接关系到学生的未来,社会和家庭的稳定,本文从最常见的大学生就业心理问题进行调查研究和分析,以更好地指导学生就业。
由于我国高校的扩招和国际金融危机的不断影响,大学生就业问题及其严峻,日益成为社会关注的焦点。大学生的就业模式已经由统包统分向自主择业、双向选择、供需见面的模式转变。虽然这种新的模式在为大学生施展自己的才华、实现自己的抱负提供更为广阔的平台。但与此同时,就业制度的改革也对大学生的心理素质提出了更高的要求,特别是近几年来就业矛盾日益突出,就业难度日趋增大,给广大毕业生带来了巨大的心理压力。本文对2009届386名毕业生就业的心理问题进行了问卷调查,其中回收有效卷347份,占调查总数的89.90%,对其分析研究。以更好引导大学生学会面对就业问题,积极的自我调适,使自己顺利融入社会。
1.目前大学生就业存在的主要心理问题
1.1 焦虑心理
调查结果表明,79.86%的毕业生经常会因就业而产生焦虑。三年的学习,每位毕业生都希望找到理想的职业,但又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾,并对未来的职业生活[1]感到心中没底,因此在就业过程中焦虑始终伴随。正是由于成天想着各种不必要的担心,造成自己精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉,甚至产生彻夜难眠现象,行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从,最后影响用人单位对其做出正确客观的评价。
1.2 急躁心理
调查发现,75.21%的毕业生就业时过于急躁。有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态,表现得心急如焚,有的学生东奔西跑,四面出击,只要有招聘会就会立即赶往,实习阶段心不在焉。因此,每年都有一些毕业生在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位草率签约,一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位,追悔莫及,违约现象屡屡发生,给自己和学校带来许多不必要的麻烦。
1.3 抑郁心理
上表可以看出,占65.67%的毕业生有着明显的抑郁倾向。随着“双向选择”就业制度的确立,择业竞争的加剧,大学生承受的外在压力也就相应地增多、增强,择业过程中所遭受的挫折也必然比以前更大。有的学生在就业中受挫后不能正确调整心态,表现为不思进取,情绪低落,有的甚至放弃一切积极的求职努力,听天由命,严重时甚至对外界的环境漠然置之,不与外界交往,对一切都无所谓,导致抑郁症[2]发生。
1.4 自卑心理
这种心理表现在对自己的评价过低,不能正确认识自己的优缺点。统计表明有占63.36%的学生会产生自卑心理。部分学生由于屡屡受挫,对自身能力产生了怀疑;由于自己的学历层次只是专科,在面对竞争对手时缩手缩脚,不能充分向用人单位展示自己的才华,有甚至在招聘会现场连简历都不敢投送。由于认为自己所学专业较冷门,对自己的前途持消极态度。这些自卑心理,对于大学生推销自我,会产生较大的负面影响。
1.5 依赖心理
结果可以看出进54.66%的学生存在这严重的依赖心理,我校还有部分是五年制初中起点的高职生,学生缺乏必要的心理素质的培养,缺乏基本的自理自立能力的锻炼,致使他们养成强烈的依赖心理,当他们不得不面对就业时,常常不知所措,只有一味地依赖学校和辅导员的联系,听从家长的安排。一旦希望落空,往往会产生极大的心理落差感,甚至会出现很极端的行为。
1.6 偏执心理
从问卷结果中表明,74.88%的同学有着较严重的偏执心理。在就业过程中,学生的偏执心理主要表现为追求公平的偏执、择业期望值的偏执和对专业对口的偏执。大学生在面对一些少数不良社会风气时,有的学生不能正确对待,将自己就业的一切问题归结于就业市场和社会的不公平,给自己造成心理阴影。在就业过程中,有的学生不能及时调整就业目标,降低就业期望值,甚至宁愿不就业也不改变思想观念,有的学生不顾社会需要,无视专业的适应性,只要不能干本专业就不签约,这样的偏执心理大大减少了学生就业的机会。
1.7 自负心理
统计表明有71.43%的学生自负心理明显。这种心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。目前在大学生人群中,“先就业后择业再创业”的观念还没有完全建立,在就业时有较多学生总想一步到位,找到满意的职位和工作。一些大学生对自己的评价过高,认为自己知识丰富、各方面条件不错,理所当然地应该能够得到一个理想的职业。这部分毕业生总是向往薪水高、职位体面,即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。这种自负心理对就业的不良影响很大,常常使他们错失良机。
1.8 从众心理
学有所成、在服务社会中实现自己的人生理想,是每一位即将走出大学校园的学子的美好心愿。调查发现进85%的毕业生明显有着随大流的从众心理。部分大学生自我定位不够准确,对自己所学专业缺乏深入的了解,对专业的社会需求分析不透彻,并且缺乏一定的自我决断力。这样一来,这些大学生很容易追随他人的脚步,只要是社会上受追捧的职业,不管它们是否适合自己,是否与自己的专业相关,都竭力去争取。这样的结果最终使得很多毕业生在就业后的相当长时间难以适应岗位,也影响了自己专业才能的发挥。
2.大学生就业心理的自我调适[3]
要让大学生形成健康的就业心理,需要社会、学校、家庭及学生本人和各方面的努力。但是,内因是关键,大学生必须从自我实际情况出发,积极调适自己的就业心理,主动自觉地适应环境,与环境保持协调,客观地分析自我与现实,有效地排除心理问题,从而保持一种稳定而积极的心态,达到合理择业、顺利就业和健康成长的目的。具体来说,可以从以下几个方面去努力:
2.1 客观冷静地认识社会和评价自己
正确认识社会和评价自我是进行自我调适的基础。大学生作为社会的个体,不可能脱离社会而存在,在求职择业前,首先应认清就业形势,了解职业对择业者的要求,同时正确地认识和评价自我,即要充分挖掘自身优势, 也要理性看待自我的不足。从而正确定位,科学地进行人职匹配,并为了理想的职业做好择业的知识、能力、心理准备。
2.2 积极调适自己的职业意向与职业抱负
部分大学生在求职过程中带有一定的自负心理。在求职过程中,大学生应当使自己的心理定位与就业目标相一致,做最坏的打算,尽最大的努力。另外,应从长远目标着手,积极谋划自己的未来职业规划。当获得理想的职业的时机还不成熟时,应学会调整自己的目标,先就业,再择业,在工作中不断积累工作经验,增长阅历,为今后的职业生涯做更充分的准备。转变择业“一次到位”的思想,对于大学生顺利就业来说,是十分重要的。
2.3 克服盲从心理、增强自信心
自信与否,在很大程度上决定一个人能否成功。在就业形势日益严峻的今天,大学生在择业过程中要不断增强自主择业的意识,对自己充满信心,主动出击,学会展示自我、推销自我。在择业过程中,要坚定自己的立场,不能随波逐流,根据自己所学的专业,尤其是自身的特点去选择。即使暂时失败了,也不能悲观气馁,要迅速找到自己失败的原因,并积极调整自身定位,对自我做出客观的分析,这样一来,择业的信心也不会随暂时的失败而消失。
2.4 培养广泛的兴趣爱好,自我转化不良情绪
兴趣是人认识和从事活动的巨大动力。广泛的兴趣爱好可以使人增加知识、开阔眼界,把生活内容变得丰富多彩。大学生可以从广泛的兴趣爱好中得到多方面的启发,从而把自己的兴趣与社会生活、与未来的前途联系起来。当不良情绪不易控制时,可以采取转移情感和精力到其他活动中的办法,使自己没有时间和精力沉浸在不良情绪中,以求心理平衡。
2.5 不断提高抗挫伤的能力
在求职择业过程中遭受挫折在所难免。大学生要正确对待挫折和失败,要学会自我欣赏与自我接纳,对自己的本来面目抱认可、肯定的态度,敢于竞争,不怕失败。如求职失败时,可运用理性情绪法宽慰自己,借“成功是失败之母”、“天生我材必有用”等理由减轻或消除所受挫伤;也可通过例举别人失败或不如自己等事实,说明自己虽败犹荣,从而提高耐挫伤的能力,保持内心的安宁。
2.6 建立良好的人际关系,维护和增强心理健康
因挫折造成不良情绪时,其消除的最简单的方法是适度的宣泄。良好的人际关系有利于同学之间、朋友之间倾诉衷肠,分忧愁,解苦闷,使人情绪开朗,返回理性的自我,维护和增强心理健康。
总之,大学生要正视现实社会的严峻性和挑战性,强化竞争意识和开放意识,不断完善自己的心理素质,树立起正确的择业、就业观念,在求职就业过程中找准自己的职业坐标并为之努力奋斗,最终真正实现自己的人生价值。
参考文献
[1]陈贤忠,虞志方主编.职业生涯规划与大学生就业指导[M].]安徽:黄山书社出版,2006:67-95.
[2]宋强玲.发挥心理健康教育在医学高职高专思想政治教育中的作用[J].安徽卫生职业技术学院学报,2009,2:88-89.
[3]黄希庭.心理学导论[CP].北京:人民教育出版社,1991.
由于我国高校的扩招和国际金融危机的不断影响,大学生就业问题及其严峻,日益成为社会关注的焦点。大学生的就业模式已经由统包统分向自主择业、双向选择、供需见面的模式转变。虽然这种新的模式在为大学生施展自己的才华、实现自己的抱负提供更为广阔的平台。但与此同时,就业制度的改革也对大学生的心理素质提出了更高的要求,特别是近几年来就业矛盾日益突出,就业难度日趋增大,给广大毕业生带来了巨大的心理压力。本文对2009届386名毕业生就业的心理问题进行了问卷调查,其中回收有效卷347份,占调查总数的89.90%,对其分析研究。以更好引导大学生学会面对就业问题,积极的自我调适,使自己顺利融入社会。
1.目前大学生就业存在的主要心理问题
1.1 焦虑心理
调查结果表明,79.86%的毕业生经常会因就业而产生焦虑。三年的学习,每位毕业生都希望找到理想的职业,但又担心被用人单位拒之门外,担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾,并对未来的职业生活[1]感到心中没底,因此在就业过程中焦虑始终伴随。正是由于成天想着各种不必要的担心,造成自己精神上紧张、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉,甚至产生彻夜难眠现象,行为上也表现得反应迟钝、手忙脚乱、无所适从,最后影响用人单位对其做出正确客观的评价。
1.2 急躁心理
调查发现,75.21%的毕业生就业时过于急躁。有的学生在整个就业期情绪始终处于亢奋状态,表现得心急如焚,有的学生东奔西跑,四面出击,只要有招聘会就会立即赶往,实习阶段心不在焉。因此,每年都有一些毕业生在并不完全考虑成熟的情况下就与用人单位草率签约,一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的岗位,追悔莫及,违约现象屡屡发生,给自己和学校带来许多不必要的麻烦。
1.3 抑郁心理
上表可以看出,占65.67%的毕业生有着明显的抑郁倾向。随着“双向选择”就业制度的确立,择业竞争的加剧,大学生承受的外在压力也就相应地增多、增强,择业过程中所遭受的挫折也必然比以前更大。有的学生在就业中受挫后不能正确调整心态,表现为不思进取,情绪低落,有的甚至放弃一切积极的求职努力,听天由命,严重时甚至对外界的环境漠然置之,不与外界交往,对一切都无所谓,导致抑郁症[2]发生。
1.4 自卑心理
这种心理表现在对自己的评价过低,不能正确认识自己的优缺点。统计表明有占63.36%的学生会产生自卑心理。部分学生由于屡屡受挫,对自身能力产生了怀疑;由于自己的学历层次只是专科,在面对竞争对手时缩手缩脚,不能充分向用人单位展示自己的才华,有甚至在招聘会现场连简历都不敢投送。由于认为自己所学专业较冷门,对自己的前途持消极态度。这些自卑心理,对于大学生推销自我,会产生较大的负面影响。
1.5 依赖心理
结果可以看出进54.66%的学生存在这严重的依赖心理,我校还有部分是五年制初中起点的高职生,学生缺乏必要的心理素质的培养,缺乏基本的自理自立能力的锻炼,致使他们养成强烈的依赖心理,当他们不得不面对就业时,常常不知所措,只有一味地依赖学校和辅导员的联系,听从家长的安排。一旦希望落空,往往会产生极大的心理落差感,甚至会出现很极端的行为。
1.6 偏执心理
从问卷结果中表明,74.88%的同学有着较严重的偏执心理。在就业过程中,学生的偏执心理主要表现为追求公平的偏执、择业期望值的偏执和对专业对口的偏执。大学生在面对一些少数不良社会风气时,有的学生不能正确对待,将自己就业的一切问题归结于就业市场和社会的不公平,给自己造成心理阴影。在就业过程中,有的学生不能及时调整就业目标,降低就业期望值,甚至宁愿不就业也不改变思想观念,有的学生不顾社会需要,无视专业的适应性,只要不能干本专业就不签约,这样的偏执心理大大减少了学生就业的机会。
1.7 自负心理
统计表明有71.43%的学生自负心理明显。这种心理是缺乏客观地自我分析和自我评价的表现。目前在大学生人群中,“先就业后择业再创业”的观念还没有完全建立,在就业时有较多学生总想一步到位,找到满意的职位和工作。一些大学生对自己的评价过高,认为自己知识丰富、各方面条件不错,理所当然地应该能够得到一个理想的职业。这部分毕业生总是向往薪水高、职位体面,即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。这种自负心理对就业的不良影响很大,常常使他们错失良机。
1.8 从众心理
学有所成、在服务社会中实现自己的人生理想,是每一位即将走出大学校园的学子的美好心愿。调查发现进85%的毕业生明显有着随大流的从众心理。部分大学生自我定位不够准确,对自己所学专业缺乏深入的了解,对专业的社会需求分析不透彻,并且缺乏一定的自我决断力。这样一来,这些大学生很容易追随他人的脚步,只要是社会上受追捧的职业,不管它们是否适合自己,是否与自己的专业相关,都竭力去争取。这样的结果最终使得很多毕业生在就业后的相当长时间难以适应岗位,也影响了自己专业才能的发挥。
2.大学生就业心理的自我调适[3]
要让大学生形成健康的就业心理,需要社会、学校、家庭及学生本人和各方面的努力。但是,内因是关键,大学生必须从自我实际情况出发,积极调适自己的就业心理,主动自觉地适应环境,与环境保持协调,客观地分析自我与现实,有效地排除心理问题,从而保持一种稳定而积极的心态,达到合理择业、顺利就业和健康成长的目的。具体来说,可以从以下几个方面去努力:
2.1 客观冷静地认识社会和评价自己
正确认识社会和评价自我是进行自我调适的基础。大学生作为社会的个体,不可能脱离社会而存在,在求职择业前,首先应认清就业形势,了解职业对择业者的要求,同时正确地认识和评价自我,即要充分挖掘自身优势, 也要理性看待自我的不足。从而正确定位,科学地进行人职匹配,并为了理想的职业做好择业的知识、能力、心理准备。
2.2 积极调适自己的职业意向与职业抱负
部分大学生在求职过程中带有一定的自负心理。在求职过程中,大学生应当使自己的心理定位与就业目标相一致,做最坏的打算,尽最大的努力。另外,应从长远目标着手,积极谋划自己的未来职业规划。当获得理想的职业的时机还不成熟时,应学会调整自己的目标,先就业,再择业,在工作中不断积累工作经验,增长阅历,为今后的职业生涯做更充分的准备。转变择业“一次到位”的思想,对于大学生顺利就业来说,是十分重要的。
2.3 克服盲从心理、增强自信心
自信与否,在很大程度上决定一个人能否成功。在就业形势日益严峻的今天,大学生在择业过程中要不断增强自主择业的意识,对自己充满信心,主动出击,学会展示自我、推销自我。在择业过程中,要坚定自己的立场,不能随波逐流,根据自己所学的专业,尤其是自身的特点去选择。即使暂时失败了,也不能悲观气馁,要迅速找到自己失败的原因,并积极调整自身定位,对自我做出客观的分析,这样一来,择业的信心也不会随暂时的失败而消失。
2.4 培养广泛的兴趣爱好,自我转化不良情绪
兴趣是人认识和从事活动的巨大动力。广泛的兴趣爱好可以使人增加知识、开阔眼界,把生活内容变得丰富多彩。大学生可以从广泛的兴趣爱好中得到多方面的启发,从而把自己的兴趣与社会生活、与未来的前途联系起来。当不良情绪不易控制时,可以采取转移情感和精力到其他活动中的办法,使自己没有时间和精力沉浸在不良情绪中,以求心理平衡。
2.5 不断提高抗挫伤的能力
在求职择业过程中遭受挫折在所难免。大学生要正确对待挫折和失败,要学会自我欣赏与自我接纳,对自己的本来面目抱认可、肯定的态度,敢于竞争,不怕失败。如求职失败时,可运用理性情绪法宽慰自己,借“成功是失败之母”、“天生我材必有用”等理由减轻或消除所受挫伤;也可通过例举别人失败或不如自己等事实,说明自己虽败犹荣,从而提高耐挫伤的能力,保持内心的安宁。
2.6 建立良好的人际关系,维护和增强心理健康
因挫折造成不良情绪时,其消除的最简单的方法是适度的宣泄。良好的人际关系有利于同学之间、朋友之间倾诉衷肠,分忧愁,解苦闷,使人情绪开朗,返回理性的自我,维护和增强心理健康。
总之,大学生要正视现实社会的严峻性和挑战性,强化竞争意识和开放意识,不断完善自己的心理素质,树立起正确的择业、就业观念,在求职就业过程中找准自己的职业坐标并为之努力奋斗,最终真正实现自己的人生价值。
参考文献
[1]陈贤忠,虞志方主编.职业生涯规划与大学生就业指导[M].]安徽:黄山书社出版,2006:67-95.
[2]宋强玲.发挥心理健康教育在医学高职高专思想政治教育中的作用[J].安徽卫生职业技术学院学报,2009,2:88-89.
[3]黄希庭.心理学导论[CP].北京:人民教育出版社,1991.