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“我们已经有两年没有夫妻生活了”，当张婷说出这番话时，我多少有些惊讶。
“原本孩子在家时，我们只能睡在一张床上，到时候他有想法，就算我再没兴致，还是会满足他的需求。可现在孩子读大学去了，女儿的房间空出来，变成我的卧室，我再也不用忍受他的呼噜声，满嘴的烟臭味，偶尔他有想法，晚上想睡过来，我都把他推出去，原本也没什么快感的性生活干嘛还要继续勉强自己？！一来二去，拒绝的次数多了，他也不来自讨没趣，这不，算下来，我们两年都没在一起了。也好，清静。”46岁的张婷看上去依然年轻，我知道她定期在修炼瑜珈，还每周去一家心理咨询公司参加那儿的团体活动，最近又迷上了弹奏古琴，到处在拜师，生活很充实的样子，倒没料到她的家庭生活处在“无性状态”。
“你说，我不满足老公，男人是不是都憋不住的，他是不是会到外面去找别的女人呀？不过，我也想好了，真要有，也随他去了，还真希望有女人看上他呢！”张婷调侃道。
性是婚姻的基础，和谐的性爱对于维系夫妻感情，维持婚姻的稳定具有重要作用。可人到中年后，年轻时的激情早已逐渐退却。从心理学上讲，起初谈恋爱时开始分泌的多巴胺会逐渐减少，夫妻间的性吸引下降，婚姻进入依靠亲情来维系的阶段。而到中年以后，即便是由亲情维持的婚姻，也容易进入疲惫期，这时便进入到“熟年危机”的阶段。
“熟年危机”这个词出自日本，“泛指年龄介于45岁至64岁之间的族群，他们拥有自主消费的能力，勇于追求新鲜时尚，但又面临工作、退休、身体健康、家庭婚姻、性生活等问题或危机。”与“熟年危机”相伴随的是“熟年离婚”，其中性生活的缺乏是重要诱因之一。
确实，当欲望长期缺失或彻底消失时，都意味着伴侣间的亲密关系出现了障碍。有许多夫妻会说，我们根本提不起做爱的兴致。要知道，心靠近，欲望才会被点燃。如果两人之间的不理解、不沟通导致的积怨越多，心的距离也就越大，欲望便无法点燃，因为彼此之间的那堵墙太厚，阻隔了欲望。
江楠50岁，前些年和妻子分居两地，女儿跟着他在杭州读书，由他照料。三年前，妻子也来到杭州，房子拆迁，他们一直和丈母娘一家住在一起。这时江楠才发现，妻子完全像被宠坏的孩子，所有的家务都是年近70的老妈在做，妻子回到家就在电脑前呆着，网购、看片、刷微博，连房间里的卫生都不搞，一次次的争吵都没有换来任何改变，勤快的丈母娘更是心甘情愿担当一切，令江楠气不打一处来。冷战开始，妻子也许原来就独居的时候居多，习惯了，反正身边还有爸妈女儿在，一幅无所谓的样子。原先，每周团聚一次，性生活是例行公事的一部分，现在终于生活在一起了，性生活反而没有了。一年前，两夫妻带着女儿去云南玩，那天也许是旅游中的好心情让王楠想和妻子重归旧好，但近两年没有接触的身体令王楠倍感陌生，妻子也是小心翼翼。事后，没有丝毫快感的王楠突然觉得，这样的性生活还不如不做，那些积存在两人心中的隔阂一直都在。他悲哀地想，难道无性的状态就这样持续下去了吗？但对妻子的改变，他是不抱任何的信心了。
哀莫大于心死，当一对夫妻关闭了沟通的阀门，他们的身体也随之封闭起来，难以靠近。爱和欲望相伴而行，如果没有这份感情，当然就没有“性”所必需的气场和氛围了。就算吵架，有时也是打开的过程，最终达成一致时并和解时，你会觉得彼此特别近，特别敞开。
看到相关数据，如果一个月以上没有性生活就算“无性婚姻”的话，那么中国有三分之一的婚姻都可以归于无性婚姻，真是不容回避的事实。
存在即合理。无性婚姻的存在，自然有它存在的合理性，没了性还有情，没了情还有义，没了义还有财产，甚至没了财产还剩一张面子，这些似乎都可以成为婚姻无性却未曾解体的理由。
现在许多夫妻迷恋网络，把多余的时间和精力向虚拟世界的人宣泄，自然对夫妻感情的维系不再用心。网络成为了造成夫妻缺少交流的重要原因！还有些夫妻由于工作时间不同，为不打扰对方休息，很多夫妻商量平时分床睡，有“需要”再在一起。可疏离的结果是大多数男性发现想要亲热时自己已无能为力了。
无时无刻不在的生活压力，也是熟年危机的一个重要影响因素。俗话说“饱暖思淫欲”，人到中年上有老下有小，单位也多是骨干，许多人忙着升官赚钱，唯独忘了，家才是幸福的根本，尤其当人到中年的男人女人退休回归家庭时，一个没有生机，没有交流的婚姻是无趣和没有凝聚力的。如果在日常生活中，彼此不能体会到分享心声，一起计划一起行动的快感，那么很少会有满意的性生活。
也有少数“熟年危机”中性生活缺乏是因为夫妻双方或单方身体素质差，有心无力。而且这一数据随着年龄呈现上升趋势。的确，如果身体差，“夫妻生活”也难以勉强。
性爱本来是婚姻中最重要也最精彩的内容，人的一生很短，可以享受性的时光更短，对于女人来说，尤其短，当我们因为种种原因被一场没有生命的婚姻拖住时，有些人转而追求婚姻之外的其他乐趣，也有些人自此关闭了对美好的追求，只余下打发时间的无奈，这不得不说是“熟年危机”最大的悲哀！如果你有这种危机，甚或仅仅还只是苗头，就该有足够的重视和积极的应对，以免生活的美好程度大打折扣。
编辑/朱建平
“原本孩子在家时，我们只能睡在一张床上，到时候他有想法，就算我再没兴致，还是会满足他的需求。可现在孩子读大学去了，女儿的房间空出来，变成我的卧室，我再也不用忍受他的呼噜声，满嘴的烟臭味，偶尔他有想法，晚上想睡过来，我都把他推出去，原本也没什么快感的性生活干嘛还要继续勉强自己？！一来二去，拒绝的次数多了，他也不来自讨没趣，这不，算下来，我们两年都没在一起了。也好，清静。”46岁的张婷看上去依然年轻，我知道她定期在修炼瑜珈，还每周去一家心理咨询公司参加那儿的团体活动，最近又迷上了弹奏古琴，到处在拜师，生活很充实的样子，倒没料到她的家庭生活处在“无性状态”。
“你说，我不满足老公，男人是不是都憋不住的，他是不是会到外面去找别的女人呀？不过，我也想好了，真要有，也随他去了，还真希望有女人看上他呢！”张婷调侃道。
性是婚姻的基础，和谐的性爱对于维系夫妻感情，维持婚姻的稳定具有重要作用。可人到中年后，年轻时的激情早已逐渐退却。从心理学上讲，起初谈恋爱时开始分泌的多巴胺会逐渐减少，夫妻间的性吸引下降，婚姻进入依靠亲情来维系的阶段。而到中年以后，即便是由亲情维持的婚姻，也容易进入疲惫期，这时便进入到“熟年危机”的阶段。
“熟年危机”这个词出自日本，“泛指年龄介于45岁至64岁之间的族群，他们拥有自主消费的能力，勇于追求新鲜时尚，但又面临工作、退休、身体健康、家庭婚姻、性生活等问题或危机。”与“熟年危机”相伴随的是“熟年离婚”，其中性生活的缺乏是重要诱因之一。
确实，当欲望长期缺失或彻底消失时，都意味着伴侣间的亲密关系出现了障碍。有许多夫妻会说，我们根本提不起做爱的兴致。要知道，心靠近，欲望才会被点燃。如果两人之间的不理解、不沟通导致的积怨越多，心的距离也就越大，欲望便无法点燃，因为彼此之间的那堵墙太厚，阻隔了欲望。
江楠50岁，前些年和妻子分居两地，女儿跟着他在杭州读书，由他照料。三年前，妻子也来到杭州，房子拆迁，他们一直和丈母娘一家住在一起。这时江楠才发现，妻子完全像被宠坏的孩子，所有的家务都是年近70的老妈在做，妻子回到家就在电脑前呆着，网购、看片、刷微博，连房间里的卫生都不搞，一次次的争吵都没有换来任何改变，勤快的丈母娘更是心甘情愿担当一切，令江楠气不打一处来。冷战开始，妻子也许原来就独居的时候居多，习惯了，反正身边还有爸妈女儿在，一幅无所谓的样子。原先，每周团聚一次，性生活是例行公事的一部分，现在终于生活在一起了，性生活反而没有了。一年前，两夫妻带着女儿去云南玩，那天也许是旅游中的好心情让王楠想和妻子重归旧好，但近两年没有接触的身体令王楠倍感陌生，妻子也是小心翼翼。事后，没有丝毫快感的王楠突然觉得，这样的性生活还不如不做，那些积存在两人心中的隔阂一直都在。他悲哀地想，难道无性的状态就这样持续下去了吗？但对妻子的改变，他是不抱任何的信心了。
哀莫大于心死，当一对夫妻关闭了沟通的阀门，他们的身体也随之封闭起来，难以靠近。爱和欲望相伴而行，如果没有这份感情，当然就没有“性”所必需的气场和氛围了。就算吵架，有时也是打开的过程，最终达成一致时并和解时，你会觉得彼此特别近，特别敞开。
看到相关数据，如果一个月以上没有性生活就算“无性婚姻”的话，那么中国有三分之一的婚姻都可以归于无性婚姻，真是不容回避的事实。
存在即合理。无性婚姻的存在，自然有它存在的合理性，没了性还有情，没了情还有义，没了义还有财产，甚至没了财产还剩一张面子，这些似乎都可以成为婚姻无性却未曾解体的理由。
现在许多夫妻迷恋网络，把多余的时间和精力向虚拟世界的人宣泄，自然对夫妻感情的维系不再用心。网络成为了造成夫妻缺少交流的重要原因！还有些夫妻由于工作时间不同，为不打扰对方休息，很多夫妻商量平时分床睡，有“需要”再在一起。可疏离的结果是大多数男性发现想要亲热时自己已无能为力了。
无时无刻不在的生活压力，也是熟年危机的一个重要影响因素。俗话说“饱暖思淫欲”，人到中年上有老下有小，单位也多是骨干，许多人忙着升官赚钱，唯独忘了，家才是幸福的根本，尤其当人到中年的男人女人退休回归家庭时，一个没有生机，没有交流的婚姻是无趣和没有凝聚力的。如果在日常生活中，彼此不能体会到分享心声，一起计划一起行动的快感，那么很少会有满意的性生活。
也有少数“熟年危机”中性生活缺乏是因为夫妻双方或单方身体素质差，有心无力。而且这一数据随着年龄呈现上升趋势。的确，如果身体差，“夫妻生活”也难以勉强。
性爱本来是婚姻中最重要也最精彩的内容，人的一生很短，可以享受性的时光更短，对于女人来说，尤其短，当我们因为种种原因被一场没有生命的婚姻拖住时，有些人转而追求婚姻之外的其他乐趣，也有些人自此关闭了对美好的追求，只余下打发时间的无奈，这不得不说是“熟年危机”最大的悲哀！如果你有这种危机，甚或仅仅还只是苗头，就该有足够的重视和积极的应对，以免生活的美好程度大打折扣。
编辑/朱建平