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摘 要：相对于其他课程来说，体育课上课时间更自由，形式丰富，按理来说会受到所有学生的欢迎。但在实际的体育教学中，经常有学生对体育课热情不高，对运动缺乏兴趣，归根结底是因为这部分学生心理自卑，认为自己不擅长体育活动，担心受到老师或同学的嘲笑。本文阐述了高职体育教学对学生信心的影响以及怎样消除负面影响，帮助学生建立健康自信的心理。
关键词：高职体育教学；学生自信心；影响
中图分类号：G807.4 文献标识码：A
一、高职体育教学对学生自信心的影响现状
首先，在我国各大院校中，学校及老师重视的都是学生的学习能力，特别是高职院校，重视的是培养学生的专业技能，对体育教学不够重视。其次，许多学生长期保持一种观念，认为体育课就是用来娱乐的课程，认为在体育课上并不能真正学到东西。[1]同时，他们对体育课的价值也不甚了解，缺乏学习积极性。部分学生平时缺乏体育锻炼，身体素质不高，体育运动量稍微大一些就会超出承受范围，难以达到综合教育的目标。最后，由于学生在课堂上的主体意识缺失，依据新课程标准，学生是课堂教学的主体，教师只是起辅助作用。因此，在高职院校的体育课堂上，教师应重新开始重视学生的主体地位，尊重学生表达意见的权利，积极开展师生间的互动，这样学生的学习积极性才能得到提高，从而进一步提升自信心。
二、如何消除学生自卑心理
1.热爱和鼓励学生
也就是教师通过爱学生让学生在教学中获得自信，学生才能“在学校里抬起头来走路”。因此，在高职体育教学中，教师若想让学生感受到爱，就决不能羞辱、冷落学生。
在教学中学生的动作不规范或不愿听从教师指令时，老师应尊重并关心学生，积极了解情况。在平时的教学中，教师应多鼓励学生，提高学生的自信。高职高专的学生大多学习成绩不太理想，在我国应试教育的背景下，学习成绩不理想的学生常常被认为是没有找到正确学习方法或者不聪明，很少能在校园环境里找到自己的价值，导致他们心理自卑而消沉，但正因如此，教师的表扬和鼓励才会在这些学生身上发挥更大的作用，激发他们的学习动力，增强他们的自信心。
2.采用多种教学方式
依上文所说，部分高职高专学生不愿意上体育课是因为他们认为自己不如别人，自卑心强，不敢参加体育活动。在平时的体育教学中，除了尊重、热爱学生和多鼓励学生，教师还可以通过丰富教学内容、开发多种体育教学方式来激发学生的学习兴趣，通过多种体育教学形式和师生之间的互动，让学生感受到老师的爱，从而培养学生的自信心。
3.在比赛中培养学生不服输的精神
自信心对一个人非常重要，对于缺乏自信的人来说，在比赛遇到挫折时受到的打击比一般人更大。因此，培养高职高专学生不怕挫折，在比赛失败时不灰心、不丧气、不服输的精神非常重要。例如，当一场足球比赛结束后，失败的一组学生萎靡不振、郁郁寡欢，失去了信心，老师可以鼓励学生：“你们刚才真的很努力，同学们也都看在眼里，大家都觉得你们很棒，很值得大家学习。”在教学中，不仅培养学生有追求胜利的自信心，也有不服输的骄傲。
4.因材施教
几千年前的教育大家孔子提出“因材施教”，这句话在今天依然适用，但是传统体育教学采用的方式是集体教学，用同一个标准衡量一个班甚至是一个学校的学生，这种办法显然是非常不科学的。因此，在体育教学中，根据学生实际身体素质和运动基础来实施教学，对提高学生身体素质和培养学生终身体育的习惯有重要影响。[2]在一个班级的教学中，教师可以把男生与女生划分开来并分为三种层次来制订不同的体育标准，比如跑步训练，锻炼学生的跑步速度、耐力和爆发力，男生的米数要求可以分为2000米、1500米和1200米，女生可以分为1200米、800米和400米。
高职体育教学中存在的许多问题会导致学生学习兴趣不高，课堂效率低，教师要从各方面解决此等问题，培养学生对体育课堂的兴趣，提升自信心。因此，解决高职体育教学中出现的问题，提升学生自信是教学中应重点关注的。虽任重而道远，但实现这一目标，却意义非凡。
参考文献：
[1]何敬愚，李巧俊.怎样在体育教学中培养高职高专学生的自信心[J]. 神州，2013，（31）：29.
[2]何占奇.赏识教育在高职体育教学中的应用分析[J].辽宁师专学报（自然科学版），2015，（1）：73-75.
关键词：高职体育教学；学生自信心；影响
中图分类号：G807.4 文献标识码：A
一、高职体育教学对学生自信心的影响现状
首先，在我国各大院校中，学校及老师重视的都是学生的学习能力，特别是高职院校，重视的是培养学生的专业技能，对体育教学不够重视。其次，许多学生长期保持一种观念，认为体育课就是用来娱乐的课程，认为在体育课上并不能真正学到东西。[1]同时，他们对体育课的价值也不甚了解，缺乏学习积极性。部分学生平时缺乏体育锻炼，身体素质不高，体育运动量稍微大一些就会超出承受范围，难以达到综合教育的目标。最后，由于学生在课堂上的主体意识缺失，依据新课程标准，学生是课堂教学的主体，教师只是起辅助作用。因此，在高职院校的体育课堂上，教师应重新开始重视学生的主体地位，尊重学生表达意见的权利，积极开展师生间的互动，这样学生的学习积极性才能得到提高，从而进一步提升自信心。
二、如何消除学生自卑心理
1.热爱和鼓励学生
也就是教师通过爱学生让学生在教学中获得自信，学生才能“在学校里抬起头来走路”。因此，在高职体育教学中，教师若想让学生感受到爱，就决不能羞辱、冷落学生。
在教学中学生的动作不规范或不愿听从教师指令时，老师应尊重并关心学生，积极了解情况。在平时的教学中，教师应多鼓励学生，提高学生的自信。高职高专的学生大多学习成绩不太理想，在我国应试教育的背景下，学习成绩不理想的学生常常被认为是没有找到正确学习方法或者不聪明，很少能在校园环境里找到自己的价值，导致他们心理自卑而消沉，但正因如此，教师的表扬和鼓励才会在这些学生身上发挥更大的作用，激发他们的学习动力，增强他们的自信心。
2.采用多种教学方式
依上文所说，部分高职高专学生不愿意上体育课是因为他们认为自己不如别人，自卑心强，不敢参加体育活动。在平时的体育教学中，除了尊重、热爱学生和多鼓励学生，教师还可以通过丰富教学内容、开发多种体育教学方式来激发学生的学习兴趣，通过多种体育教学形式和师生之间的互动，让学生感受到老师的爱，从而培养学生的自信心。
3.在比赛中培养学生不服输的精神
自信心对一个人非常重要，对于缺乏自信的人来说，在比赛遇到挫折时受到的打击比一般人更大。因此，培养高职高专学生不怕挫折，在比赛失败时不灰心、不丧气、不服输的精神非常重要。例如，当一场足球比赛结束后，失败的一组学生萎靡不振、郁郁寡欢，失去了信心，老师可以鼓励学生：“你们刚才真的很努力，同学们也都看在眼里，大家都觉得你们很棒，很值得大家学习。”在教学中，不仅培养学生有追求胜利的自信心，也有不服输的骄傲。
4.因材施教
几千年前的教育大家孔子提出“因材施教”，这句话在今天依然适用，但是传统体育教学采用的方式是集体教学，用同一个标准衡量一个班甚至是一个学校的学生，这种办法显然是非常不科学的。因此，在体育教学中，根据学生实际身体素质和运动基础来实施教学，对提高学生身体素质和培养学生终身体育的习惯有重要影响。[2]在一个班级的教学中，教师可以把男生与女生划分开来并分为三种层次来制订不同的体育标准，比如跑步训练，锻炼学生的跑步速度、耐力和爆发力，男生的米数要求可以分为2000米、1500米和1200米，女生可以分为1200米、800米和400米。
高职体育教学中存在的许多问题会导致学生学习兴趣不高，课堂效率低，教师要从各方面解决此等问题，培养学生对体育课堂的兴趣，提升自信心。因此，解决高职体育教学中出现的问题，提升学生自信是教学中应重点关注的。虽任重而道远，但实现这一目标，却意义非凡。
参考文献：
[1]何敬愚，李巧俊.怎样在体育教学中培养高职高专学生的自信心[J]. 神州，2013，（31）：29.
[2]何占奇.赏识教育在高职体育教学中的应用分析[J].辽宁师专学报（自然科学版），2015，（1）：73-75.