【摘 要】
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【正】 1.前言 在体操项目中,运动表象不仅反映了动作在力量、速度、幅度、方向等方面的特征,更是反映了动作在一定时间、空间等方面的特征。所以说运动表象是视、动或其它感
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【正】 1.前言 在体操项目中,运动表象不仅反映了动作在力量、速度、幅度、方向等方面的特征,更是反映了动作在一定时间、空间等方面的特征。所以说运动表象是视、动或其它感觉的综合。而表象训练是指练习者有意识地、积极主动地利用自己头脑中已形成的运动表象,使它重现并配合适当的语言暗示来进行训练的一种方法。这种重复性表象训练和实际练习有效结合的进行,可以不断加深大脑对正确技术动作的印象,更是可以从心理,生理训练两方面对正确技术动作产生强化作用,从而有利促进技术技能的形成和巩固。
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