【摘 要】
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目前许多大学生存在自信心不强的问题，其部分原因是由于家长对孩子过于保护和高考前安逸的生活环境，使得很多大学生在上大学之前很少经历坎坷和困难，导致当代大学生普遍存在着许
【机 构】
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中国美术学院公共体育部 浙江 杭州 310000
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目前许多大学生存在自信心不强的问题，其部分原因是由于家长对孩子过于保护和高考前安逸的生活环境，使得很多大学生在上大学之前很少经历坎坷和困难，导致当代大学生普遍存在着许多心理问题，如自卑、抑郁、焦躁等。自卑感的产生是大学生们在生活、学习、交流以及困难面前缺乏自信心的集中体现。高校的学习内容以及活动都极为丰富，其中健美操广受大学生的欢迎，通过健美操教学可以有效的提升大学生的自信心，因此本文就健美操对高校大学生自信心的影响进行分析。
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