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【摘 要】
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自从上世纪90年代开始，冰壶这项运动引入我国，在不断的发展过程中，我国的冰壶运动在国际赛场上取得了良好的成绩。但是，冰壶这项与动与其他的冰上运动相比，还存在许多不完善的地方。如缺乏完善的训练系统、运动员体能训练计划不合理等。因此，下面从冰壶运动员体能的关键要素展开较为深入的分析，并以此为基础，提出了平衡训练、力量训练、冰上动作的专项力量耐力训练、有氧持续训练与有氧间歇训练相结合的策略，具体如下。
【出 处】
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当代体育
【发表日期】
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2021年27期
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