高山滑雪运动员损伤的运动包扎方法

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高山滑雪运动员在训练和比赛中经常发生运动损伤,常见部位为胫骨前肌、膝关节和腰部等部位。运动包扎是为了加强这些部位的力量或通过固定限制其活动范围,避免训练和比赛的运动损伤。运动包扎并不起治疗损伤的作用,只在损伤程度较轻时或还未受伤时采用。 Alpine skiers often exercise injuries in training and competition, common parts of the tibialis anterior muscle, knee and waist and other parts. Sports bandaging is to strengthen the power of these parts or fixed by the scope of their activities to avoid training and competition sports injury. Sports bandaging does not serve to treat the damage, only when the degree of injury is lighter or not injured.
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