【摘 要】
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指甲龟裂时多喝牛奶:营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。 早吃水果如黄金:水果是美容、保健的圣品。早餐吃水果,效益显著,
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指甲龟裂时多喝牛奶:营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。 早吃水果如黄金:水果是美容、保健的圣品。早餐吃水果,效益显著,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。
Nail cracked drink more milk: malnutrition, nails will be fragile fracture. At this time should drink plenty of milk, eat seaweed food, to add calcium, glial nutrition. Early eating fruit such as gold: fruit is a beauty, health Sanctuary. Eat breakfast fruit, significant benefits, but more delicious, postprandial eating fruit can help digestion, the benefits are numerous.
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