【摘 要】
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观察经络刮疗法对运动员运动性疲劳的临床疗效及作用机制。方法将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组,刮疗组采用经络刮疗法治疗,对照组休息30min,观察运动员在一天大负荷训练
【机 构】
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福建体育科学研究所,福建中医药大学附属福州中医院,福建中医药大学针灸学院
【基金项目】
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2015年福建省公益类科研院所基本科研专项(项目编号:2015R1030-6)
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观察经络刮疗法对运动员运动性疲劳的临床疗效及作用机制。方法将运动员抽签随机分为刮疗组和对照组,刮疗组采用经络刮疗法治疗,对照组休息30min,观察运动员在一天大负荷训练和一周大负荷训练后采取经络刮疗后训练相关情况、主观体力疲劳程度(RPE)、SCL-90症状自评量表及小腿肌肉酸痛程度的变化情况。结果显示(1)经络刮疗法对运动员一天大负荷训练和一周大负荷训练后的血乳酸水平的恢复具有促进作用,表明经络刮疗法可以较好的消除运动性疲劳的作用。(2)经络刮疗后运动员主观疲劳程度减轻,睡眠质量、训练体能、晨起精神这三个指标明显改善,说明经络刮疗法能较好的消除运动性疲劳的作用。(3)通过《SCL-90症状自评量表》各因子分析,经络刮疗法可以显著改善运动员的焦虑情况及人际关系,有助于消除运动性心理疲劳。(4)通过分析运动员的RPE值,表明经络刮疗法是一种有效的消除运动性疲劳作用的简便可行的治疗方法。
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