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“冬练三九,夏练三伏” 这样真的好吗
“冬练三九,夏练三伏” 这样真的好吗
来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dilon1120
【摘 要】
:
"冬练三九,夏练三伏",是我国流传已久的健身格言,不少喜欢运动的人们更是将之奉为圭璋。但其实,这种做法对我们的心脑血管健康非常不利。
【作 者】
:
滕伟
【机 构】
:
首都机场医院
【出 处】
:
养生大世界
【发表日期】
:
2018年1期
【关键词】
:
夏练三伏
三九
冬练
血管健康
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"冬练三九,夏练三伏",是我国流传已久的健身格言,不少喜欢运动的人们更是将之奉为圭璋。但其实,这种做法对我们的心脑血管健康非常不利。
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