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每晚眼睛一闭想努力睡觉时，总会心跳加速，然后就是彻夜难眠。晚上睡不好，白天就崩溃。24岁的小维（化名）刚入职两个多月，每天都在煎熬地过活。最终被诊断为“入职焦虑”，初入职场的各种不适应，胡思乱想把脑子给考虑“焦”了。
职场“小白”彻夜难眠只因脑子被“考焦”
【摘 要】
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每晚眼睛一闭想努力睡觉时，总会心跳加速，然后就是彻夜难眠。晚上睡不好，白天就崩溃。24岁的小维（化名）刚入职两个多月，每天都在煎熬地过活。最终被诊断为“入职焦虑”，初入职场的各种不适应，胡思乱想把脑子给考虑“焦”了。职场小白胡思乱想，把自己考虑“焦”了 前段时间，刚入职的小维每晚辗转反侧，难以入眠，导致白天上班精神不佳，工作效率低下。症状持续了两个多月，天天如此，恶性循环。于是，她来到中大医院心
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2019年5期
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