春季,常向情绪“请个安”

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  据资料显示,每年3~5月份,精神分裂症、情感障碍等主要精神病都有发病增多的趋势,为其他月份的1~1.5倍。因此,一方面有精神病史者需要加强自我保健和治疗,另一方面,家属亦应当加强对患者的监护,防患于未然。
  
  精神病春季易复发
  
  精神病一年四季均可发生,尤以春季为多,其原因有多个方面。春天气候多变,时而阳光明媚,时而阴雨连绵,容易干扰人体生理功能,使人情绪不稳定、狂妄易怒、思维迟钝,甚至沮丧和抑郁,进而导致精神行为发生异常改变,促使精神病春季高发。
  研究发现,精神病春季发病与人体内松果体分泌的褪黑激素水平也有关。褪黑激素多时会心情压抑。反之则心情舒畅。而松果体分泌褪黑激素是受光照制约的,暗光下褪黑激素分泌增加,强光照射时褪黑激素分泌减少。医学研究认为,春天的气温、湿度和气压的变化,造成患者体内褪黑素相对增多,容易导致精神抑郁。
  
  提示复发的四症状
  
  临床认为有以下几个方面:(1)睡眠障碍,入睡困难,睡眠比较浅、多梦;(2)出现植物神经功能紊乱,如头痛、头晕、全身无力、食欲不振、反应迟钝等;(3)出现一些情绪方面的异常,如忧郁、焦虑不安、兴奋过激、发怒;(4)出现敏感多疑,言语、行为异常,严重者表现为冲动,失去正常的生活、学习和工作能力,甚至出现自杀或危害社会(伤人等)的违法行为。患者本人及其家属若发现有上述症状,应及时前往精神病专科医院就诊。
  
  家庭监护防于未然
  
  如能做好下述工作,患者病情可望稳定,避免复发,早日康复。
  1 督促患者严格按医嘱按时按量服药,避免自减药物或自行停药。对于初次发作的精神病患者来说,通过药物、心理等综合治疗,70%~80%能够达到临床治愈,恢复病前的工作和学习能力。但是治愈出院后,如不维持药物治疗,第一年的复发率约为50%,第二年的复发率为75%,第三年复发率高达90%。多次发作的患者需要长期服药,甚至终生服药。不少患者及其家属对此不理解,或嫌长期服药麻烦,或不能忍受药物的副作用,或怀侥幸心理,等,不愿接受长期性维持治疗,待病情复发时则悔之晚矣。
  2 创造良好的家庭康复环境。一方面要保持患者的生活规律,有充足的睡眠。让患者参加一些文体娱乐活动,也大有裨益。另一方面,家人要给予多方面关怀,帮助解决一些生活尤其是心理方面的问题,尽量避免各种刺激因素,做好心理护理,使其鼓起生活的信心。
  3 细心观察患者言行,最好有专人照护,如果发现情绪、言语或行为有异常变化,就要考虑复发的可能,及时到精神病医院复诊。
  4 每天收听天气预报,根据天气变化,对精神病患者加强科学管理和护理。
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