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肩部伤痛让我们在锻炼时发力痛苦,更可怕的是在治愈后还极易留下心理阴影,使得我们在完成动作时担心突然肩痛发作,从而影响动作完成质量,因此肩部的伤病被套用了著名网络游戏魔兽世界的一个术语——"肩部附魔"。其实情况远没有我们想的那样糟糕,肩部的伤痛如果初期能得到很好的诊断和治疗,后期恢复并不困难。
拒绝“肩部附魔”
【摘 要】
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肩部伤痛让我们在锻炼时发力痛苦,更可怕的是在治愈后还极易留下心理阴影,使得我们在完成动作时担心突然肩痛发作,从而影响动作完成质量,因此肩部的伤病被套用了著名网络游戏
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年2期
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