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期刊论文
手机依赖对大学生睡眠质量的影响
手机依赖对大学生睡眠质量的影响
来源 :河南医学高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:haohaohaobaichi
【摘 要】
:
随着智能手机的普及,高校大学生的手机依赖现象越来越严重。手机依赖会对大学生的身心健康造成不良影响,更会影响睡眠质量。手机依赖和睡眠质量有明确的关系,手机依赖越严重,
【作 者】
:
张凤娟
禹方
皇甫贇
常方方
雷延飞
李平
【机 构】
:
河南医学高等专科学校内科教研室
【出 处】
:
河南医学高等专科学校学报
【发表日期】
:
2020年6期
【关键词】
:
手机依赖
睡眠质量
睡眠障碍
干预
【基金项目】
:
河南省社科联、河南省经团联2018年度调研课题(SKL-2018-721)
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随着智能手机的普及,高校大学生的手机依赖现象越来越严重。手机依赖会对大学生的身心健康造成不良影响,更会影响睡眠质量。手机依赖和睡眠质量有明确的关系,手机依赖越严重,睡眠质量越差,应引起高度重视,进行一定的预防干预,减少手机依赖,提高睡眠质量。
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