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无论去餐馆就餐,还是在人家做客,吃饭的顺序似乎已经约定俗成--先来点甜饮料,而后就专注于鱼肉主菜和酒品,吃到半饱再上蔬菜,之后吃主食,主食后面是汤,最后还有甜点或水果……这种大众公认的用餐顺序,其实可说是最不健康、最不营养的. ……
改改吃饭顺序
【摘 要】
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无论去餐馆就餐,还是在人家做客,吃饭的顺序似乎已经约定俗成--先来点甜饮料,而后就专注于鱼肉主菜和酒品,吃到半饱再上蔬菜,之后吃主食,主食后面是汤,最后还有甜点或水果…
【出 处】
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科学大观园
【发表日期】
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2007年10期
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