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习题训练是一种学生的实践活动，是学生自主学习的过程．教师利用典型物理过程，结合学生的认知水平，设计恰当的问题，层层深入，让学生通过习题训练在“最近发展区”内完成自我建构，以促使学生认知能力的提高．习题要有设计，习题教学要有设计，要有短期的一个习题的教学设计，也要有长期的，一个单元或整个高中阶段的教学设计．