【摘 要】
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由于青少年学业繁忙,加之对膳食营养知识的不了解,很多青少年对待一日三餐经常只是简单应付,不考虑吃的食物是否符合膳食营养要求,因此造成身体发育不良,甚至有可能造成身体
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由于青少年学业繁忙,加之对膳食营养知识的不了解,很多青少年对待一日三餐经常只是简单应付,不考虑吃的食物是否符合膳食营养要求,因此造成身体发育不良,甚至有可能造成身体某些疾病.根据最新的全国营养普查结果显示,95％以上的中小学生早餐营养摄入不均衡,从而造成其视力下降,身高增长缓慢,消瘦,缺钙,贫血等营养素缺乏的病症.一些如糖尿病、冠心病等成年疾病也出现了低龄化现象.因此合理的膳食营养极其重要.
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