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出轨，不少人可能都想过。
但当你也终于尝到出轨的滋味后，一切真的会像你在心里预演了无数遍的那样美好吗？
本期，我刊将带领读者从一封读者来信中走进出轨者的内心世界，和大家一起剖析婚内婚外情的种种甘苦与无奈。但愿对那些处于危情边缘的人能有所警惕和帮助。
[倾诉]
往事并不随风
主人公:山东威海某制版公司经理：胡东生，年龄32，婚龄5年
5年前，我认识了我的女朋友，也就是现在的妻子。同时认识了她的同事杨光，一个已婚且家庭幸福的男人，他和妻子都是广告业务员，他像一个大哥哥一样关照着她，也关心着我们的进展。
婚后，我们三人，经常在一起喝茶聊天，妻子会全套的手磨咖啡的制作和功夫茶道的表演，她手把手地教我们，我学了几次就没耐心了，倒是杨光津津乐道，还向妻子讨教西餐礼仪，并且巧妙地把这些运用到业务上，渐渐地，他从一个小业务员发展成了白领广告人，在我和妻子结婚两年后，他终于辞职开了自己的广告公司。
我非常钦佩他的毅力，恰好我学的是美术设计，正在经营着一家制版公司，杨光于是不断地介绍客户给我，由于他的公司新开张，介绍给我的客户几乎没有什么利润，但是他们要求严格，标准又高，而我也努力做得最好，一来二去，我的制版公司信誉度就提高了。同时，妻子又把原先公司的新客户、游移客户陆续拉给杨光，在朋友们眼里看来，我和杨光的公司快成一家了。
可有一次，我的一个老客户却告诉我，近半年来，杨光把客户介绍到我对头的公司里，老客户说杨光也曾经动员过他，但他觉得我信得过，所以特地提醒我防备。听到这样的消息，我有些难过，要知道这么久，我几乎是零利润地和杨光合作着，我不明白杨光为什么要这样做？难道是我的技术不如人家吗？事实上对方从技术到设备都逊我好大一截子呢？或许，是对方可以给他提成吧？这么一想我就劝自己释然，毕竟是商业社会，杨光这样做也情有可原，已经失去客户了，再失去朋友，滋味就不好受了。
我们三人就保持着这种工作上的搭档，生活中的伙伴关系，有时，我找不到妻子，会打杨光的电话，到达他说的地点，总看见他们在一起喝茶或是吃饭，我也心无芥蒂。杨光的妻子偶尔也和我们三人一起吃顿饭，她是那种擅家务、懂温柔，且贤惠的标准主妇，我们三人的关系，她都知道，但和我一样认为杨光是我和妻子共同的朋友，从来不认真地去多想。
我以为我们三人会一直这样下去，但是前不久，却发生了一件让我耿耿于怀的事情，那天晚上9点多，我和妻子因为谁洗碗的问题争执了几句，我说，5年了都是我在做家务，今天我太累了，让你洗一次碗也不过分吧！妻子听后却说，如果是杨光，他一辈子也不会让我碰这些油腻腻的东西！丢下这句话，她夺门而出。
我在家里呆坐了20分钟，然后给妻子打手机，先是没有人接，再打的时候占线，最后是关机，我只好出门，到她的一些女同事、小姐妹的家里去找，找了一家又一家还是不见踪影，这下我急了，害怕她会出什么事，又不知道她身上带着钱没有，整整一夜，我骑着摩托车，在细雨霏霏的马路上来回寻找。次日天亮，我又冷又饿，浑身透湿地走进了路边的一家永和豆浆店，要了两根油条一碗豆浆，端起碗时一抬头，却看到了对面的酒店门口走出一男一女，正在挥手拦计程车，女的不是妻子吗？而男的竟然是杨光！我心里一紧，豆浆碗落地打得粉碎。
等我和服务员交涉完，跑出去，他们已经不见了。我马上骑上摩托车回家，妻子已经在家中了，她似乎忘记了昨晚的事情，见到我浑身湿黏，她露出惊讶的表情问我怎么了，盛怒之下，我冷冷地说：“我本来是去找自己的老婆的，却找出了自己的敌人！”妻子明白了，她平静地解释:“我们只是在酒店聊了一个通宵，你不要小人之心。”
结婚5年来，我对妻子所有的话都深信不疑，但是这次我真不知道该不该信？可为了避免我们的关系弄得更僵，我强忍着怒气，尽管心里堵得慌，还是一声不吭地倒头就睡。
几天以后，我坐在车上，经过一家咖啡馆，一抬头，在临窗的桌子上看到妻子和杨光正在低语着什么，我想，他们或许是在挣扎以后，做最后的道别了吧？既然如此，我应该大方一点。都说往事如风，那就让一切都随风散了吧！
这件事情就这么不明不白地揭了过去，一个月后，大学时宿舍的大哥忽然打来电话，寒暄几句后问我:“你和弟妹没有怎么样吧？”我一惊，问他知道什么？他说，12号下午他去看电影，发现我妻子和一个男人相拥着走进电影院，似乎很亲密的样子。我犹豫了一下，出于面子，结结巴巴地解释说是我一个朋友，电影票是我送的，因为我没空才托他陪妻子，大哥说，那我多心了。
电话放下了，我的心却悬上了半空中，不用说，一定是杨光！这次，我无法再忍耐！
我以最快的速度冲到杨光的公司，愤怒地质问:“我一直当你是朋友，是君子，酒店的事情我都忍了，就当我小人之心，但是电影院里，恐怕是你在作小人吧？”杨光并不多解释，只淡淡地说了声“你误会了”，就转身去忙自己的事情了。
我去找杨光的事情，我没有跟妻子提起，因为我已经不信她的任何解释了，可那股郁闷的情绪日日左右着我，从上个星期起，已经分屋而居了。下一步会发展成什么样子，我也不知道。
我不知道，我该如何理解杨光和妻子的一切？也不知道我该怎么去做，才能挽回我和妻子的这段感情，希望《健康向导》的各位编辑和读者朋友，帮我指点迷津！
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将出轨扼杀在摇篮里
细节1:她在你面前过度谈论某位异性。甚至拿他的一些言行和你做比较。
√:冷静分析一下自己，是否真的有主观上的缺点或者生活上的不良习惯，只要确实是不对的，就要下决心把它改正，你每改正一个缺点，她对你的爱也会长一分，同时，让对方明白，你少不了她，夫妻间这样经常地暗示，可以便双方心情愉快，对婚姻主活充满信心，并从这种暗示中感到爱情的回报。
×:千万不要诋毁或贬低那位异性，否则对方认为你小肚鸡肠，你的形象大打折扣，也不要摆出一副“随你怎么说，我无所谓”的样子，对方会认为你不在乎她，而重新估价你们的关系。
细节2:她心神恍惚，动辄为一点小事乱发脾气。
√:保持温柔的态度，做到心平气和，夫妻间向对方表示温柔体贴，永远不会错，若对方无理取闹，不妨保持沉默，事过境迁后再作解释。
×:追根究底。问候是关心，沉默有时候也是关心。给她一个思考的余地，一方心理隐私的空间，等她明白过来，会感激你的体贴。
细节3:接到电话时含糊其词，频繁地收发手机短信或是上网聊天。
√:她的手机，QQ，邮箱难道你不知道吗？别人能发短信问候她，写邮件和她传情，做丈夫的你为什么不能呢？很多时候，陷在婚外情里的女人，有时候只是被这种虚有其表的浪漫迷惑。一旦她发现“浪漫”就在身边时，自然会清醒过来。
×:或是当面，或是背着她去查通话记录，夫妻之间一样有隐私权。
[对话VS剖析 ]
我们通过胡东生联系到了他的妻子，山东威海市某广告公司业务主管李霞，和她进行了电话里的一番长谈，以下是根据电话整理的部分谈话记录——
那个肯对我说一直的人
编辑:谈谈你和杨光的事情吧。
李霞:杨光是个很出色的男人，很绅士的男人，是个做得多说得少的男人，跟他在一起时总有一种沐浴在阳光下的感觉，我的内心深处总是处于一种平和安详的境界。在我认识他时他已经结婚，而且婚姻幸福。我觉得这可能是我情感中最大的一次错憾。
他非常善解人意，当老公让我不开心时，我总会想到他，而每次他总是三言两语就能让我忘掉烦恼。
但杨光在感情上一直是个吞吞吐吐，遮遮掩掩的人，这么多年来，我一直都猜不透他对我的感情到底是不是爱情，他和我之间有没有可能发生点友情以外的感情。所以朦胧中总是希望和杨光有些实质性的进展，这么想时，便会半是玩笑半是认真地问他:你爱过我吗？你难道就不能对我主动点，让我们的情感有些实质性的突破？每当此时杨光总是玩笑着避开主题，或是顾左右而言他，有一天在海边炮台遗址前，我又问他:“你爱过我吗？”我逼得紧了，他忽然也认真起来，看着我的眼睛真诚地说:我会一直爱你！
他说一直爱我！而不是说永远！在风雨沧桑的炮台遗址前，他终于第一次表露了他的真感情！记得有个女作家说过:当一个人对着另一个活着的人说永远时，其实是当他已经死了，过去将成永恒，而未来已经结束。所以，不要相信那个对你说永远的人，而要寻找那个对你说一直的人。永远爱你，是指曾经爱过，现在已经达到顶峰，以后将每况愈下，好景不再了；一直爱你，才是自始而终，生死不渝，一心一意，直到白头的。
我终于等到了那个肯对我说一直的人，那一天，是我生命中最幸福的一天。
从此，我们的关系便真的往前进了很大一步，但他有妻女，我有夫，雷池之事却从未逾越。两年前，有一回他去外地出差，给我买了一个手工雕刻的木项链，送我时，却没有给我亲手戴上，没有人知道，那一刻我多么希望，他能勇敢一些，再勇敢一些，而不是那么、那么地孱弱。
善解人意的他马上就明白了我的期望与失望，于是在后来的日子里，又想尽办法逗我开心，甚至有意识减少同我老公的合作以表明他对我的深情与长情，我也觉得老公是我们情感乐章中的一个不和谐音符，所以也在暗暗地为他们的疏离推波助澜，当我把注意力转移到这件事情上时，项链的事情也就渐渐地淡忘了。跨过这短暂的情感低潮期，我们的感情又升华了许多，两人世界里的爱情猜谜游戏也越来越少了，从雾里看花终于过渡到了山明水秀。终于，他开始每天在手机上给我送玫瑰，我想，总有一天蓦然回首时，他会手捧着大束的玫瑰站在我的身后。我期待着这一天的到来。
日子就在这样的期待中开心着可爱着。直到有一天，老公醋劲冲天，当面去找了杨光之后，杨光忽然从我的生活中消失了，他的电话对我永远关机。我觉得深深郁闷，难道，生活中有个异性知己不行吗？况且我在行为上并没有做任何对不起老公的事情，为什么老公会这么歇斯底里，穷逼不舍呢？我和杨光之间并没有什么过分的事情，为什么杨光就不能光明正大一些，像以前那样继续和我交往呢？为什么这么快他就忘了对我说过的“一直”呢？
[编辑剖析]
品味平淡凡俗的珍爱与疼惜
知己有两解，一是朋友知己，二是情人知己，如果异性之间仅限于朋友式的交往，无可厚非，但这种交往一旦建立在谈情说爱，海盟山誓的基础上，那就很危险了。你们之间已经不是单纯的友谊了，而是爱恋了，你们这是在以朋友知己之名行情人知己之实，这该归入精神出轨的范畴了。既是出轨，就不可能不影响到夫妻关系，有今天这样尴尬的结局，是早晚的事情，值得庆幸的是你们并没有逾越雷池之举，还不算走得太远，回头还有爱情在，及早回到你老公身边吧，否则，你们辛苦经营了这么多年的婚姻，神仙也难救了。
感情的事往简单里说，还是爱得不够，对老公爱得足够深就不会想着去出轨，情人爱你足够深，就不会和你在一起时还时时想着自己的老婆孩子，如果真像文中杨光所言，他会一直爱你，那么，就不会在最后的尴尬时分和你一刀两断了。说到底在他的心中，第一位的，至高无上的还是他的妻女，你只能算是他的情感之衣上的滚边。
他所谓的“一直”不过是心血来潮之时的冲动之词，当不得真的，很多男人在偷腥时，都会福至心灵地冒出一两句惊人之语，以卖弄聪明机巧，以显得有别于其他男人，以让身边的女人觉得好真诚，好感动。青春期热昏头的少男少女们玩过无数遍的爱情把戏你也能信以为真吗？
是到了该醒一醒的时候了，回到老公身边，好好经营自己的婚姻吧，毕竟，他是那个娶了你，并打算和你厮守一辈子的人。即使，他没有对你说过“一直”，那也并不代表他不会一直爱你！
什么是“一直”，时时刻刻在身边在心底就叫“一直”。每一个身处婚姻中的人都应该学会用心去体会生活中最平淡凡俗的珍爱与疼惜，而千万别被偷腥者的甜言蜜语蒙了心。
[贴心提示]
异性友谊的禁忌与技巧
禁忌1:过多地对他诉说你对婚姻的不满，那样会使他尴尬和误会，如果他是小人，火上加油，只会使你进一步丧失判断事物的能力。
技巧:只有在他绝对可靠时，你才能对他放心地谈些话，同时不忘利用约会现场提醒他，比如在饭店，你可以递给邻座的孩子一块糖，然后充满爱心地说：“我做的一切都是为了孩子，为了家。”
禁忌2:肌肤相亲:从执手相握到拥抱亲吻，发展的后果一望可知。等到梦醒时分，许多话和事就都说不得和做不得了，麻烦也将接踵而至。
技巧:要善于见机行事，当机立断。如果实在没有什么事情发生就干脆自己创造。比如趁服务员上菜时故意把菜汤洒在自己身上，借换衣服之名回家。记住：异性知己存在的目的是让生活更加完美，而不是引火烧身把生活搅得鸡犬不宁。
失衡的婚姻天平
编辑:谈谈你老公吧。
李霞:老公嘛，在外人眼里还算是个比较不错的男人，但从跟他在一起，他就不思进取，工作上干得不坏，但总是不够努力，而且还不大懂情趣，结婚５年了，让我开心快乐的事情也有，但总是不肯多做一分。所以，我在心底常常不由自主拿他和杨光比较，有时候会瞎想，如果认识杨光时杨光还未婚，我可能就会嫁给杨光，绝不会便宜了这么一个没出息的男人。可是，这世上从来没有如果，我只能以知己的身份和杨光交往着，也许这算是一种平衡吧。
[编辑剖析]
蚊子血与明月光
张爱玲说过，每个男人生命里都有两个女人，一个是红玫瑰，一个是白玫瑰，娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是"床前明月光"；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。
对男人是这样，女人又何尝不是如此呢？你们结婚５年了，你几乎连碗都不太刷，这样的老公应该算是不错的了，不用如果，在杨光的家里，谁刷碗更多一些呢，是杨光还是杨光的妻子？即使你真的嫁的是杨光，谁又能保证你不会变成杨光的煮饭婆呢？
饱暖思浪漫，如果让你整天忙于家务，缠身琐事，怕是你的浪漫之心也会弱很多的，试着共同去承担一些家政事务，然后多交流，沟通，只要你老公不是木头，我想他一定会学会浪漫的，至于工作进取心，那要看你怎么看了，强极则辱，情深不寿的道理你应该明白的。把你的标准降一点，他升一点，总会找到契合点的。这并不是什么原则性的大问题，上纲上线的做法不足取。毕竟，在婚姻生活中，感情的问题永远都是第一位的。
[贴心建议]
给“木头”老公支招
清官难断情感事，夫妻之间的问题还得自己解决，任何外人也帮不了忙的，只要你是真心爱妻子，疼老婆，就不必再旧事重提没完没了纠缠不休。无论发生过什么，都是过去式了，该放的放下，该忘的忘了，毕竟还有明天，而明天比今天更重要。
至于挽回妻子之心的具体做法，只能因人而异了，但你也得好好反省一下，为什么你连大多数男人不愿涉及的家政事务都包揽了，而妻子还是觉得你不够好不懂浪漫不够上进呢？男儿立世界，并不只是家国天下这些宏观大事，还有讨老婆欢心，逗老婆开心这样的情感大事。
学习一些浪漫的招数，夫妻沟通的技巧吧，会对你有帮助的。
1.多给她意外惊喜，比如送些新奇的礼物，让她时不时地获得挖到宝贝的意外惊喜。
2.幽默宽容:过日子少不了磕绊，若能以幽默宽容化解，则不仅烦恼消除，夫妻更见恩爱。切记，在妻子发小脾气时丈夫一定要大度，最好的武器还是幽默。
3.创造良好的沟通交流氛围。不要以为去咖啡馆，电影院，郊游等是热恋时期才要做的事情，婚后类似这样的浪漫同样不可缺少。
4.此外，还可以从言情小说、电影里学习一些浪漫的花招。
我们又通过李霞找到了杨光，以下是和杨光的电话整理——
当友谊变质的时候
编辑:你对李霞说“一直”，究竟是什么意思呢？
杨光:我并没有多想，只是随口说的，指的是“一直以来”，是对过去的描述，并不包括对未来的承诺。
编辑:那么“一直以来”，你对李霞的感情究竟是爱情还是友谊呢？
杨光:在情感上，可能有类似爱的成分在里头，但是在理智上，只能限制于友谊。
编辑:为什么你减少了和胡东生的业务合作呢？和你对李霞的感情有没有关系？
杨光:绝对没关系。胡东生是我朋友，所以不可能做我的手下，也就是说，他的公司永远不能成为我公司的一个部门，而广告和设计本来就是一家，既然另外一家设计公司有可能被争取过来，我当然要努力。现在那家公司已经是我的设计部门了。这纯粹是从商业的角度办事。
编辑:你送那条木项链给李霞的时候是怎么想的？
杨光:这是我随手在旅游景点买的，并不值什么钱，把不值钱的东西送人，自然就要增加点感情色彩在里面了，不给她戴上，是因为不想有什么事情，逗女人开心是一回事，但是我并不希望因此把友谊演变成情侣关系。
编辑:你现在是怎么看待和李霞的关系的？
杨光:本来是非常纯美的友谊，可是女人的浪漫天性和在情感上得陇望蜀的天真却让这段感情变了质，这是我始料未及的，而胡东生的质问使我陷入了更加尴尬的境地，为了我的妻子和家庭，我只能放弃朋友了，所以最后我是迫不得已疏远他们，这也是唯一理智的选择。
编辑:你和李霞交往那么久，对妻子有没有愧疚？
杨光:李霞只是我的异性朋友，我再说一遍，我和她只是友谊，当友谊变质的时候，我自然只能选择妻子，过去我没有对不起妻子，以后也不会有，妻子知道也好，不知道也好，我都可以理直气壮。
编辑:你不想和胡东生说些什么吗？仅仅是一句“你误会了”就够了？
杨光:我上面的回答都是我想对他说的，如果他能看到的话，在短短的时间内我失去了两位朋友，心里很不好受，他应该也是这样。
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如何和你的异性知己决绝地分手
理智地提醒自己，异性知己有没有可能代替你的另一半？如果答案是否定，就不要尝试打破它。
不要怕对不起那位异性知己，只要对得起自己的情感选择，人应该首先学会尊重自己，爱自己，而不是忽视自己的原则去迎合朋友。分手后，不要指望事过境迁还能做朋友，人不能两次踏入同一条河流。
蓝颜知己分手私房话:
男人喜欢把复杂问题简单化，在对方没有明确地表示出要把友谊转化到爱情前，他多半会对女人的一些暧昧的举动听之任之，模棱两可，这就容易给陷在感情里的女人造成误会，可一旦有天他意识到了这段友谊已经变质，他会立刻止步。基本上，男人是行动派，他们怕伤害女人，不会说很决绝的话，只是采用疏远，冷落，回避的方式，希望女人可以自己明白。
红颜知己分手私房话:
女人喜欢把简单问题复杂化，一旦感觉到异性友谊有可能变质，会想尽办法试探追问，并且从男人一些无心的举动里寻找蛛丝马迹来证明自己的猜想，对于究竟是友谊还是爱情，该继续还是放弃，她们可能会在行动上再三摇摆，却在口头上做出肯定回答，也希望能得到男人肯定的回答。