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健身是人类在生活中根据自身的实际需要和对生活的更高层次的追求,通过自己的身体锻炼来改善促进自己的身体和心理健康发展的一种社会实践活动,它以运动为主要手段,通过自身的有氧、无氧训练,具有改善人身体机能和身体形态的特征.
大同市健身房有氧运动的发展现状与调查分析
【摘 要】
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健身是人类在生活中根据自身的实际需要和对生活的更高层次的追求,通过自己的身体锻炼来改善促进自己的身体和心理健康发展的一种社会实践活动,它以运动为主要手段,通过自身
【机 构】
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首都体育学院研究生部
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2017年5X期
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