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目的探讨一种减轻剖宫产术后乳房胀痛较有效的护理方法。方法将120例剖宫产术后重度乳房胀痛的产妇随机分为观察组和对照组，各60例，观察组对产妇乳房采取米酒调生面粉外敷6—8h后稍加按摩抽取乳汁的护理方法，对照组对产妇乳房采用热敷、按摩，哺乳后挤奶的方法进行护理，观察两组产妇12，24，48h后乳房硬度、乳房疼痛程度及单位时间内乳汁量。结果观察组产妇乳房硬度，乳房疼痛程度及乳汁量与对照组比较差异有显著性。结论米酒调生面粉外敷乳房是一种简便，有效的减轻剖宫产术后乳房胀痛的护理方法。