【摘 要】
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双手后抛实心球是广西近年来体育高考的项目。训练初期大部分学生很喜欢练习后抛实心球,原因在于它没有高强度的跑、跳练习,但是时间一长,学生会对后抛实心球训练产生厌倦。
【机 构】
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广西桂林市首都师范大学附属桂林实验中学,
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双手后抛实心球是广西近年来体育高考的项目。训练初期大部分学生很喜欢练习后抛实心球,原因在于它没有高强度的跑、跳练习,但是时间一长,学生会对后抛实心球训练产生厌倦。分析其根源有以下几个:第一,后抛实心球的技术较为复杂,在完成后抛实心球技术的整个过程中,不仅对学生的身体素质要求很高,而且力学
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