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中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”.rn燥为秋之主气,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者,现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充.适当食粥能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥.
秋季平补
【摘 要】
：
中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”.rn燥为秋之主气,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者,现正值秋季,抗暑消耗的
【出 处】
：
防灾博览
【发表日期】
：
2009年5期
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