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目的：探讨渐进性肌肉放松训练对碘131治疗的甲状腺癌患者睡眠质量及心理状态的影响。方法：选择贵州省肿瘤医院于2018年10月—2020年10月收治的甲状腺癌患者90例作为研究资料，随机抽签分为对照组和观察组，每组各45例，均行碘131治疗，对照组开展常规护理干预，观察组增加渐进性肌肉放松训练，评价两组睡眠质量、心理状态及生活质量。结果：护理后，观察组生活质量评分显著高于对照组，睡眠质量评分显著低于对照组（P＜0.05）。护理后，观察焦虑评分、抑郁评分显著低于对照组（P＜0.05）。结论：碘131治疗甲状腺癌期间在常规护理基础上加强渐进性肌肉放松训练可帮助患者疏导负面情绪、改善心理状态、恢复健康睡眠质量、有效调节身心状态、提高生活质量，值得推广。