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在信息化时代,随着互联网全面覆盖,智能手机迅速普及,人们因过度使用手机而产生手机依赖现象。其中,大学生群体普遍对手机依赖程度较高,甚至出现手机成瘾现象。在校园里、课堂上……低头玩手机的现象愈演愈烈。因此,本文通过分析大学生手机依赖现状及其原因,逐步构建其应对路径,从而倡导大学生加强自我约束、缓解手机依赖现状、养成合理使用手机的好习惯。