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其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难.为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物,前两个食物建议大家天天吃.rn1.苹果护心减肥rn男人患冠心病的概率是女人的3倍之多.荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50％.如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病.