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一、克服自卑 培养听力
许多学生在读初中时，英语成绩比较差，进入高中之后，由于英语难度较大，常产生自卑心理，针对这种情况，作为教师应充分做好他们的思想工作，对他们要有爱心，要经常给他们予以鼓励，鼓励他们大胆地讲英语。树立信心，克服自卑心理。告诉他们人人都有自卑，人无完人，关键是你自己怎样去认识。一个人有自卑并不可怕，重要的是要能调节好自己的心理状态，要多想自己的优点，以此来增强自己克服困难的勇气。同时还要注意激发他们的学习动机，让学生明确学习英语的目的性、重要性、认识到作为信息载体之一的英语在将来高科技社会中的重要性，培养学习兴趣。著名科学家爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”。
二、培养感情 愿意学习
多年的教学证明，要想学生听你的话，喜欢上你的课，首先要与他们建立感情，做他们的知心人。师生之间应保持平等关系，发扬民主，应鼓励学生尤其是差的“学困生，一定要在课堂上充分保护学生的学习积极性。老师绝不能因为学生说错了或听错了题或答不上来问题就讽刺、挖苦学生。这样会不同程度地损伤了学生的自尊心和学习积极性。他们会害怕听英语、害怕在同学面前讲英语，特别是当那些基础较差的学生一时答不上来问题时，一定要耐心地启发他们，鼓励他们，用英语多重复几遍，直到学生能听懂，并能基本上用用英语回答，哪怕是回答一个单词也值得肯定，要给与表扬，给与鼓励，不放过哪怕是一点点微不足道的闪光点。
三、指导方法 养成习惯
正所谓“授之以鱼，只供一时之需，授之以渔，则终身受用。”英语学习方法有两个特点，一是方法，一是实践。只要方法正确，多多实践，就能学好英语。学习目的明确，学习动机高，自信心强，焦虑适度，“情感过滤”就弱。这就是说,语言学习者在听自己所熟悉的，理解的，习惯的语言时，“情感过滤”就会大大降低，对体力的影响也回大大减少，听力水平则会大大提高。那么，怎样消除“情感过滤”对听力的负面影响呢？笔者根据多年的教学经验有如下体会和做法：
1.朗读。在没有真实语言环境的情况下，对一个 在母语环境中学外语的人来说，大声朗读不失为一种有效的提高英语听力的好办法。
2.常听。由浅入深地听一些英语材料。不管听懂听不懂，有耐心地听，有人认为听不懂的材料不能听也不必听，这是错误的。
3.听写。听写是训练听力的有效方法之一。老师可选择一些相当于或低于学生所学课文水平的材料，读给学生听，或录音放给学生听，要求他们边听边写,然后核对。可以用同一篇材料，反复听写，反复核对，直到写对为止。这样既练习了听，又练习了写，一举两得。
4.会话。会话是既要听又要说的活动。在会话过程中，听会受到强迫训练。因为你要想听懂别人的话，正确理解别人的意思，并作出相应的回答，听者首先要集中注意力，认真地去听别人的讲话，可以这么说，会话是迅速提高听力的最有效的方法之一。
5.会听。会听就是要掌握听的技巧。1）学会抓住句子重音，捕捉关键词，这是听英语的一项主要技巧。2）听懂一个意群，句子是由意群组成的，每个意群的意思相对独立而又有联系。如:He gets up /at six in the mrning /every day。3）注意英语语流中特有的语言现象——连读，失去爆破，元音弱化，辅音同化等。4）学会猜测。在听的过程中，不可能每一个词都听得很清楚，要能通过上下文猜测意思。另外，语调也有助于理解材料。
6.阅读。实践证明，听力的好坏与一个人的知识量大小有关。阅读量越大，词汇量越大，知识量越大，理解力越强听力就越好。所以应该强化学生的限时阅读训练，以促进其听力的提高。
四、利用现代手段 提高成绩
现代化教学手段的产生和发展及其应用，使学校大面积提高教学质量成为可能对推动教育改革起到了不可替代的重要作用。现代教学手段已被广大老师在英语课堂广泛应用，并在提高教学质量过程中越来越显示出它的优越性。
运用现代化教学手段可以引导学生主动参与学习。充分调动学生的各种感官，主动参与学习的全过程，特别是英语课上，学生不仅能看到而且能听到，改变学生被动学习的局面。学生在边看边听时，较容易正确理解所听的内容，能激发学生的学习英语的积极性，快速提高英语的听力水平。
总的来说，在掌握听力技巧的同时，多听多练，教师充分调动学生的积极性，常听不懈，不断实践，不断总结，听力水平就一定能提高。提高学生的听力水平是一个比较困难、复杂的问题，即使再有效的办法也不会立竿见影，但是只要师生携手并进，做到内外因的有机结合，量变到一定程度时，势必产生质的飞跃。
参考文献：
[1]鲁子问，王笃勤.新编英语教学理论[M].华东师范大学出版社，2006.
[2]教育部.普通高中英语课程新标准（实验）[Z].人民教育出版社，2003.
（作者单位：江苏省连云港市灌云县陡沟中学）
许多学生在读初中时，英语成绩比较差，进入高中之后，由于英语难度较大，常产生自卑心理，针对这种情况，作为教师应充分做好他们的思想工作，对他们要有爱心，要经常给他们予以鼓励，鼓励他们大胆地讲英语。树立信心，克服自卑心理。告诉他们人人都有自卑，人无完人，关键是你自己怎样去认识。一个人有自卑并不可怕，重要的是要能调节好自己的心理状态，要多想自己的优点，以此来增强自己克服困难的勇气。同时还要注意激发他们的学习动机，让学生明确学习英语的目的性、重要性、认识到作为信息载体之一的英语在将来高科技社会中的重要性，培养学习兴趣。著名科学家爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师”。
二、培养感情 愿意学习
多年的教学证明，要想学生听你的话，喜欢上你的课，首先要与他们建立感情，做他们的知心人。师生之间应保持平等关系，发扬民主，应鼓励学生尤其是差的“学困生，一定要在课堂上充分保护学生的学习积极性。老师绝不能因为学生说错了或听错了题或答不上来问题就讽刺、挖苦学生。这样会不同程度地损伤了学生的自尊心和学习积极性。他们会害怕听英语、害怕在同学面前讲英语，特别是当那些基础较差的学生一时答不上来问题时，一定要耐心地启发他们，鼓励他们，用英语多重复几遍，直到学生能听懂，并能基本上用用英语回答，哪怕是回答一个单词也值得肯定，要给与表扬，给与鼓励，不放过哪怕是一点点微不足道的闪光点。
三、指导方法 养成习惯
正所谓“授之以鱼，只供一时之需，授之以渔，则终身受用。”英语学习方法有两个特点，一是方法，一是实践。只要方法正确，多多实践，就能学好英语。学习目的明确，学习动机高，自信心强，焦虑适度，“情感过滤”就弱。这就是说,语言学习者在听自己所熟悉的，理解的，习惯的语言时，“情感过滤”就会大大降低，对体力的影响也回大大减少，听力水平则会大大提高。那么，怎样消除“情感过滤”对听力的负面影响呢？笔者根据多年的教学经验有如下体会和做法：
1.朗读。在没有真实语言环境的情况下，对一个 在母语环境中学外语的人来说，大声朗读不失为一种有效的提高英语听力的好办法。
2.常听。由浅入深地听一些英语材料。不管听懂听不懂，有耐心地听，有人认为听不懂的材料不能听也不必听，这是错误的。
3.听写。听写是训练听力的有效方法之一。老师可选择一些相当于或低于学生所学课文水平的材料，读给学生听，或录音放给学生听，要求他们边听边写,然后核对。可以用同一篇材料，反复听写，反复核对，直到写对为止。这样既练习了听，又练习了写，一举两得。
4.会话。会话是既要听又要说的活动。在会话过程中，听会受到强迫训练。因为你要想听懂别人的话，正确理解别人的意思，并作出相应的回答，听者首先要集中注意力，认真地去听别人的讲话，可以这么说，会话是迅速提高听力的最有效的方法之一。
5.会听。会听就是要掌握听的技巧。1）学会抓住句子重音，捕捉关键词，这是听英语的一项主要技巧。2）听懂一个意群，句子是由意群组成的，每个意群的意思相对独立而又有联系。如:He gets up /at six in the mrning /every day。3）注意英语语流中特有的语言现象——连读，失去爆破，元音弱化，辅音同化等。4）学会猜测。在听的过程中，不可能每一个词都听得很清楚，要能通过上下文猜测意思。另外，语调也有助于理解材料。
6.阅读。实践证明，听力的好坏与一个人的知识量大小有关。阅读量越大，词汇量越大，知识量越大，理解力越强听力就越好。所以应该强化学生的限时阅读训练，以促进其听力的提高。
四、利用现代手段 提高成绩
现代化教学手段的产生和发展及其应用，使学校大面积提高教学质量成为可能对推动教育改革起到了不可替代的重要作用。现代教学手段已被广大老师在英语课堂广泛应用，并在提高教学质量过程中越来越显示出它的优越性。
运用现代化教学手段可以引导学生主动参与学习。充分调动学生的各种感官，主动参与学习的全过程，特别是英语课上，学生不仅能看到而且能听到，改变学生被动学习的局面。学生在边看边听时，较容易正确理解所听的内容，能激发学生的学习英语的积极性，快速提高英语的听力水平。
总的来说，在掌握听力技巧的同时，多听多练，教师充分调动学生的积极性，常听不懈，不断实践，不断总结，听力水平就一定能提高。提高学生的听力水平是一个比较困难、复杂的问题，即使再有效的办法也不会立竿见影，但是只要师生携手并进，做到内外因的有机结合，量变到一定程度时，势必产生质的飞跃。
参考文献：
[1]鲁子问，王笃勤.新编英语教学理论[M].华东师范大学出版社，2006.
[2]教育部.普通高中英语课程新标准（实验）[Z].人民教育出版社，2003.
（作者单位：江苏省连云港市灌云县陡沟中学）