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六、七月份是中考、高考期，考生熬夜念书、压力大易耗损肝肾气，导致精神不济、体力不足等，免疫力也可能变差而容易感冒，可喝添加核桃、高丽参等中药材茶饮，能补肝肾气、益智醒脑，若念书感觉烦躁、头脑昏沉等，也可按压百会、瞳子穴等穴位舒缓不适。
考生喝茶饮 提神补体力
【摘 要】
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六、七月份是中考、高考期，考生熬夜念书、压力大易耗损肝肾气，导致精神不济、体力不足等，免疫力也可能变差而容易感冒，可喝添加核桃、高丽参等中药材茶饮，能补肝肾气、益智醒脑，若
【机 构】
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不详
【出 处】
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家庭科学
【发表日期】
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2012年6期
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