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足浴（俗称泡脚）是一种传统的养生保健方法。古话说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛：秋天洗脚。肺润肠濡；冬天洗脚。丹田温灼。”泡脚四季皆宜，不仅可以养生保健，还能防病祛病，尤其是长途旅行、剧烈运动或劳累后。用热水泡脚，可以促进局部血液的循环，减少腿部的乳酸聚集。是消除疲劳的最佳办法。
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【摘 要】
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足浴（俗称泡脚）是一种传统的养生保健方法。古话说：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛：秋天洗脚。肺润肠濡；冬天洗脚。丹田温灼。”泡脚四季皆宜，不仅可以养生保健，还能防病祛病，尤
【机 构】
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中国中医科学院西苑医院
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2012年2期
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