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[摘要]提高大学生体育锻炼效果,养成自觉锻炼的习惯,必须构建科学的大学生体育锻炼评价体系。在分析传统体育锻炼效果评价现状的基础上,通过在新形势下对大学生体育锻炼效果评价体系的原则、内容、方法的构建,对大学生体育锻炼产生良好的激励和促进作用。
[关键词]大学生 体育锻炼 评价体系
[作者简介]李晓春(1963- ),女,江西九江人,九江职业技术学院,副教授,研究方向为体育教学;马柏平(1963- ),男,江西九江人,九江职业技术学院,副教授,研究方向为教育教学管理、体育教学;应兰英(1965- ),女,湖北武汉人,九江职业技术学院,实验师,研究方向为教育教学管理。(江西 九江 332007)
[中图分类号]G40-013.9 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2010)29-0191-02
国家《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)和《大学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的实施,标志着普通高等学校的体育教学改革全面展开。《纲要》和《标准》都强调体育教育课程必须贯彻健康第一、以人为本的教育理念,承认学生的个体差异,重视学生的全面发展。体育的教学目标发生了实质性的改变,因此,对体育锻炼效果的评价体系也需要发生实质性的转变。要构建全面的、恰切的锻炼效果评价内容、方法及其标准,就必须以素质教育的教育理念研究评价对象,进行恰切的指导与诊断性的评价,为全面促进大学生健康发展提供科学评价依据。
一、对体育锻炼效果评价现状的分析
1.在评价内容与指标上不科学、不全面。体育锻炼效果往往以体质测试(身体形态、生理机能、身体素质)作为指标评价内容,而忽视对心理健康、运动参与、运动技能掌握与社会适应能力等方面评价;重视一般趋势的共性评价,忽视个体发展差异的独特性评价。
2.在评价主体上,仍以教师的评价为主。虽然有一些指标内容由学生自评与互评,但总的来说学生还是处于消极的被评价地位,不利于学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
3.在评价方法上,偏重于终结性评价。评价方法上缺乏质性的动态评价,缺少体现最新评价思想的技术与方法,评价过程显得封闭、静态,缺乏灵活性与动态性。
二、新形势下大学生体育锻炼效果评价体系的构建
1.构建体育锻炼效果评价体系的原则。(1)全面性原则。体育锻炼评价体系的内容应全面反映大学生身心健康的各方面机能、各种身体素质和基本活动能力。在具体指标内容选择上,应充分考虑到个体之间的差异,把学生的全面发展放在中心地位,确保“健康第一”的思想落到实处。(2)主体性原则。要充分发挥学生的主体作用,使学生在参与评价的过程中逐渐养成主体意识,积极参与评价。有利于学生及时了解自身体质健康状况和体育锻炼效果。促使和激励学生参加体育锻炼的积极性和自觉性,促进其身心健康全面发展。(3)激励性原则。要充分发挥评价的导向作用和激励作用。通过评价使学生认识自己的身体健康状态,发现自己的长处和不足,找准自己的努力方向,使评价成为激励学生进一步提高和发展的驱动力,达到更高的成长目标。最终养成终身体育锻炼的意识与习惯,真正体现体育锻炼的作用和价值。(4)可操作性原则。体育锻炼效果评价内容与标准是一个内容广泛,层面多级的系统。因此,在不影响全面性的基础上,选择的指标应尽可能简化。指标所需要的数据容易采集与统计,定量指标要确保其科学性;定性指标应尽可能选择能间接赋值。
2.构建体育锻炼效果评价体系的内容。通过文献资料、专家调查,锻炼效果评价体系内容包括:体质的增强、心理健康促进、运动技能掌握、运动参与行为、社会适应能力等因素。(1)体质的增强。体育锻炼是体质增强最直接、最显著的方法之一,体质的增强因素主要体现在身体素质、身体形态、生理机能上的改善。身体素质由速度、力量、耐力、爆发力、柔韧性五个方面因素来体现;身体形态主要由身高、体重和胸围因素来表现;生理机能主要由晨起心率、血压、肺活量因素来表现。(2)心理健康的促进。体育锻炼具有提高心理锻炼的功能,为心理健康提供良好的生理基础。体育锻炼对心理的促进主要体现在调节人的情绪、培养良好品质、完善人格等方面。其中调节情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的重要指标;体育锻炼能够克服主观方面的各种困难,也就能够培养良好的意志品质,这种意志品质能够迁移到日常学习和生活中。人格完整是指个体有比较稳定的、完整的、健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。现代体育锻炼已经把增进学生的心理健康作为重要的价值取向,并且在实际的体育锻炼中予以贯彻和落实。(3)运动技能的掌握。运动技能的掌握对体育锻炼效果提高有着最直接的促进作用。运动技能主要包含运动技术和运动能力两方面,其中反映运动技术的指标主要体现在对运动技术的理解与掌握上,运动能力则体现个体具有从事体育锻炼的知识与能力,即学生毕业后走向社会,不论在什么环境下都能从事体育锻炼,达到终身体育的目的。(4)运动参与的行为。运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。主要包括:参与意识、锻炼参与、体育欣赏等方面因素。其中参与意识是个体积极参与各种事物的心理状态;锻炼参与主要从锻炼的时间、频率和强度来体现;体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物,它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受,主要体现体育知识积累、竞技体育欣赏能力。(5)社会适应的能力。社会适应是个体在与社会环境的交互作用中,以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。主要体现为竞争、合作和人际交往三个方面因素。学生在体育锻炼活动时,就需要交往与合作,会存在相互竞争的现象,这种在体育锻炼活动过程中形成的交往、合作和竞争的意识和行为会迁移到日常的生活、学习和工作中去。
3.体育锻炼效果的评价方法。(1)体质的增强评价。对学生的身体素质、身体形态、生理机能评价时,进行体质健康指标的测试,可把上学期或学期初所测得的成绩,称之为原始成绩。应以个人原始成绩为基点,并根据学生体质增长规律,提出不同增长率,由增长率换算制定出不同增长值。以个人基值加上应增值作为成绩的基点,超出部分成绩反映体质的增强(标准可对照《大学生体质健康标准》评价体系)。(2)心理健康促进评价。对学生的情绪状态、意志品质、人格完整等方面评价时,可从学生在体育锻炼中表现出的情绪调节能力、顽强性和自制力、自我意识、战胜困难的勇气,以及体育道德和合作精神等情况给予评价。运用相对性、整体协调性和发展性的标准,采取定性的动态评价。(3)运动技能掌握评价。对学生的运动技术和运动能力评价时,根据学生所选择的体育锻炼运动项目,依据运动项目技术的特点和规范要求选择评价内容,制定量化与质化的内容评价标准,对学生的运动技术评定采取定量与定性相结合的评价方式,运动能力评定采取定性评价学生掌握该项运动技术综合能力。(4)运动参与行为评价。对学生的参与意识、锻炼参与、体育欣赏评价时,参与意识的评价着眼点是学生体育态度和行为表现;锻炼参与的评价不单以参加体育锻炼的次数来衡量,要考虑学生的个体差异性;体育欣赏的评价对学生掌握的运动知识、健身理论和体育审美能力等因素进行综合评价。主要采取提问、笔试、小论文、知识竞赛及考勤等方式进行综合评价。(5)社会适应能力评价。对学生的竞争、合作和人际交往方面评价时,竞争可从学生体育活动中表现出来的竞争意识、竞争手段、拼搏精神、抗挫折能力等方面进行评价;合作精神可从学生体育锻炼表现的协作意识、协作行为、团队精神等方面进行评价;人际交往可从学生体育锻炼中表现出来热情与友善、随和与温情、冲动与愤怒、怯懦与无奈等方面进行评价。主要采取定性评价(师评、学生自评与互评、总评)等方式进行评价。
基于素质教育的教育理念的变革,是我国高校体育教育最为深刻的思想变革,也是体育教学的基本目标与任务。新一轮课程改革目标的提出,标志着课程改革的目标趋向于创造条件来提高大学生的综合素质、综合能力,促进其全面发展。文章通过对相关文献资料的查阅、问卷调查以及专家访谈等方法,尝试着构建了一个科学的、全面的、标准的大学生体育锻炼效果评价体系,该评价体系紧密结合《纲要》和《标准》文件的精神,从大学生体质的增强、心理健康的促进、运动技能的掌握、运动参与的行为、社会适应的能力等方面对体育锻炼效果进行全面的、综合的评价。通过初步实践证明,该评价体系能较全面动态地反映大学生体育锻炼的效果,有利于促使和激励学生参加体育锻炼的积极性和自觉性。
[参考文献]
[1]学生体质健康标准研究课题组.《学生体质健康标准(试行方案)》解读[M].北京:人民教育出版社,2004.
[2]朝蓬.新课程评价的理念与方法[M].北京:人民教育出版社,2003.
[3]丁庆建.学生体育锻炼效果评价指标体系的研究[J].山东体育科技,2007(9).
[4]邱泉.简论素质教育背景下体育教学评价理念的更新[J].体育与科学,2003(1).
[5]林宇,周慧.“健康第一”思想指导下的体育教学评价改革探析[J].吉林体育学院学报,2004(1).
[关键词]大学生 体育锻炼 评价体系
[作者简介]李晓春(1963- ),女,江西九江人,九江职业技术学院,副教授,研究方向为体育教学;马柏平(1963- ),男,江西九江人,九江职业技术学院,副教授,研究方向为教育教学管理、体育教学;应兰英(1965- ),女,湖北武汉人,九江职业技术学院,实验师,研究方向为教育教学管理。(江西 九江 332007)
[中图分类号]G40-013.9 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2010)29-0191-02
国家《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》)和《大学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的实施,标志着普通高等学校的体育教学改革全面展开。《纲要》和《标准》都强调体育教育课程必须贯彻健康第一、以人为本的教育理念,承认学生的个体差异,重视学生的全面发展。体育的教学目标发生了实质性的改变,因此,对体育锻炼效果的评价体系也需要发生实质性的转变。要构建全面的、恰切的锻炼效果评价内容、方法及其标准,就必须以素质教育的教育理念研究评价对象,进行恰切的指导与诊断性的评价,为全面促进大学生健康发展提供科学评价依据。
一、对体育锻炼效果评价现状的分析
1.在评价内容与指标上不科学、不全面。体育锻炼效果往往以体质测试(身体形态、生理机能、身体素质)作为指标评价内容,而忽视对心理健康、运动参与、运动技能掌握与社会适应能力等方面评价;重视一般趋势的共性评价,忽视个体发展差异的独特性评价。
2.在评价主体上,仍以教师的评价为主。虽然有一些指标内容由学生自评与互评,但总的来说学生还是处于消极的被评价地位,不利于学生参加体育锻炼的自觉性和积极性。
3.在评价方法上,偏重于终结性评价。评价方法上缺乏质性的动态评价,缺少体现最新评价思想的技术与方法,评价过程显得封闭、静态,缺乏灵活性与动态性。
二、新形势下大学生体育锻炼效果评价体系的构建
1.构建体育锻炼效果评价体系的原则。(1)全面性原则。体育锻炼评价体系的内容应全面反映大学生身心健康的各方面机能、各种身体素质和基本活动能力。在具体指标内容选择上,应充分考虑到个体之间的差异,把学生的全面发展放在中心地位,确保“健康第一”的思想落到实处。(2)主体性原则。要充分发挥学生的主体作用,使学生在参与评价的过程中逐渐养成主体意识,积极参与评价。有利于学生及时了解自身体质健康状况和体育锻炼效果。促使和激励学生参加体育锻炼的积极性和自觉性,促进其身心健康全面发展。(3)激励性原则。要充分发挥评价的导向作用和激励作用。通过评价使学生认识自己的身体健康状态,发现自己的长处和不足,找准自己的努力方向,使评价成为激励学生进一步提高和发展的驱动力,达到更高的成长目标。最终养成终身体育锻炼的意识与习惯,真正体现体育锻炼的作用和价值。(4)可操作性原则。体育锻炼效果评价内容与标准是一个内容广泛,层面多级的系统。因此,在不影响全面性的基础上,选择的指标应尽可能简化。指标所需要的数据容易采集与统计,定量指标要确保其科学性;定性指标应尽可能选择能间接赋值。
2.构建体育锻炼效果评价体系的内容。通过文献资料、专家调查,锻炼效果评价体系内容包括:体质的增强、心理健康促进、运动技能掌握、运动参与行为、社会适应能力等因素。(1)体质的增强。体育锻炼是体质增强最直接、最显著的方法之一,体质的增强因素主要体现在身体素质、身体形态、生理机能上的改善。身体素质由速度、力量、耐力、爆发力、柔韧性五个方面因素来体现;身体形态主要由身高、体重和胸围因素来表现;生理机能主要由晨起心率、血压、肺活量因素来表现。(2)心理健康的促进。体育锻炼具有提高心理锻炼的功能,为心理健康提供良好的生理基础。体育锻炼对心理的促进主要体现在调节人的情绪、培养良好品质、完善人格等方面。其中调节情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的重要指标;体育锻炼能够克服主观方面的各种困难,也就能够培养良好的意志品质,这种意志品质能够迁移到日常学习和生活中。人格完整是指个体有比较稳定的、完整的、健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。现代体育锻炼已经把增进学生的心理健康作为重要的价值取向,并且在实际的体育锻炼中予以贯彻和落实。(3)运动技能的掌握。运动技能的掌握对体育锻炼效果提高有着最直接的促进作用。运动技能主要包含运动技术和运动能力两方面,其中反映运动技术的指标主要体现在对运动技术的理解与掌握上,运动能力则体现个体具有从事体育锻炼的知识与能力,即学生毕业后走向社会,不论在什么环境下都能从事体育锻炼,达到终身体育的目的。(4)运动参与的行为。运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。主要包括:参与意识、锻炼参与、体育欣赏等方面因素。其中参与意识是个体积极参与各种事物的心理状态;锻炼参与主要从锻炼的时间、频率和强度来体现;体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物,它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受,主要体现体育知识积累、竞技体育欣赏能力。(5)社会适应的能力。社会适应是个体在与社会环境的交互作用中,以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。主要体现为竞争、合作和人际交往三个方面因素。学生在体育锻炼活动时,就需要交往与合作,会存在相互竞争的现象,这种在体育锻炼活动过程中形成的交往、合作和竞争的意识和行为会迁移到日常的生活、学习和工作中去。
3.体育锻炼效果的评价方法。(1)体质的增强评价。对学生的身体素质、身体形态、生理机能评价时,进行体质健康指标的测试,可把上学期或学期初所测得的成绩,称之为原始成绩。应以个人原始成绩为基点,并根据学生体质增长规律,提出不同增长率,由增长率换算制定出不同增长值。以个人基值加上应增值作为成绩的基点,超出部分成绩反映体质的增强(标准可对照《大学生体质健康标准》评价体系)。(2)心理健康促进评价。对学生的情绪状态、意志品质、人格完整等方面评价时,可从学生在体育锻炼中表现出的情绪调节能力、顽强性和自制力、自我意识、战胜困难的勇气,以及体育道德和合作精神等情况给予评价。运用相对性、整体协调性和发展性的标准,采取定性的动态评价。(3)运动技能掌握评价。对学生的运动技术和运动能力评价时,根据学生所选择的体育锻炼运动项目,依据运动项目技术的特点和规范要求选择评价内容,制定量化与质化的内容评价标准,对学生的运动技术评定采取定量与定性相结合的评价方式,运动能力评定采取定性评价学生掌握该项运动技术综合能力。(4)运动参与行为评价。对学生的参与意识、锻炼参与、体育欣赏评价时,参与意识的评价着眼点是学生体育态度和行为表现;锻炼参与的评价不单以参加体育锻炼的次数来衡量,要考虑学生的个体差异性;体育欣赏的评价对学生掌握的运动知识、健身理论和体育审美能力等因素进行综合评价。主要采取提问、笔试、小论文、知识竞赛及考勤等方式进行综合评价。(5)社会适应能力评价。对学生的竞争、合作和人际交往方面评价时,竞争可从学生体育活动中表现出来的竞争意识、竞争手段、拼搏精神、抗挫折能力等方面进行评价;合作精神可从学生体育锻炼表现的协作意识、协作行为、团队精神等方面进行评价;人际交往可从学生体育锻炼中表现出来热情与友善、随和与温情、冲动与愤怒、怯懦与无奈等方面进行评价。主要采取定性评价(师评、学生自评与互评、总评)等方式进行评价。
基于素质教育的教育理念的变革,是我国高校体育教育最为深刻的思想变革,也是体育教学的基本目标与任务。新一轮课程改革目标的提出,标志着课程改革的目标趋向于创造条件来提高大学生的综合素质、综合能力,促进其全面发展。文章通过对相关文献资料的查阅、问卷调查以及专家访谈等方法,尝试着构建了一个科学的、全面的、标准的大学生体育锻炼效果评价体系,该评价体系紧密结合《纲要》和《标准》文件的精神,从大学生体质的增强、心理健康的促进、运动技能的掌握、运动参与的行为、社会适应的能力等方面对体育锻炼效果进行全面的、综合的评价。通过初步实践证明,该评价体系能较全面动态地反映大学生体育锻炼的效果,有利于促使和激励学生参加体育锻炼的积极性和自觉性。
[参考文献]
[1]学生体质健康标准研究课题组.《学生体质健康标准(试行方案)》解读[M].北京:人民教育出版社,2004.
[2]朝蓬.新课程评价的理念与方法[M].北京:人民教育出版社,2003.
[3]丁庆建.学生体育锻炼效果评价指标体系的研究[J].山东体育科技,2007(9).
[4]邱泉.简论素质教育背景下体育教学评价理念的更新[J].体育与科学,2003(1).
[5]林宇,周慧.“健康第一”思想指导下的体育教学评价改革探析[J].吉林体育学院学报,2004(1).