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足球运动作为当今世界第一运动,正朝着攻防转换迅速和比赛节奏越来越快速的方向发展。在足球的日常训练和比赛中,运动员克服疲劳的能力和运动时间是成正比的,因此耐力素质在足球比赛中的作用越来越重要。本文通过论证耐力素质在足球运动中的影响和作用,并在此基础上提出了相应的建议和对策,为今后我国足球运动训练科学化发展提供有价值的理论参考。