男教练员如何训练女子队

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在制订训练计划、传授技术和指导战术时,对于女运动员不能和男运动员同样地看待。这是男的教练员尤其应该注意的事。 教练员首先应该知道男、女体质在力量和耐力上的差异。大约在十六岁以前的男、女青少年,身体是在不断地成长发育的,体型和身材并不稳定。 女孩子的力量要比男孩子差,尤其上体的力量相差更明显。爱德华L.福克斯在“体育和运动的 In developing training plans, teaching techniques and guiding tactics, women athletes can not be treated in the same way as male athletes. This is something that men’s coaches should pay particular attention to. The coaches should first know the differences in strength and stamina between male and female physique. About the male and female adolescents before the age of 16, the body is constantly growing and developing, body size and body is not stable. The strength of girls than boys, especially the difference between the upper body more obvious. Edward L. Fox in "Sports and Exercise
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