【摘 要】
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高校体育锻炼与大学生身心健康具有密切的关系。良好的身体素质和健康的心理,是适应社会激烈的竞争的重要保证。高校体育作为高校教育的重要组成部分,在提高大学生的智力水平
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高校体育锻炼与大学生身心健康具有密切的关系。良好的身体素质和健康的心理,是适应社会激烈的竞争的重要保证。高校体育作为高校教育的重要组成部分,在提高大学生的智力水平、改善大学生的情绪、增强大学生的自我意识、提高大学生的社会适应能力等方面具有不可替代的作用。
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