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随机对照的运动干预研究显示，有规律的有氧运动，能显著地降低原发性高血压病人的血压。低、中强度运动的降压作用更有效。运动降低静息血压，预防和减少由于剧烈运动引起血压增高而造成的心血管事件，还可减少抗高血压药物的剂量、医疗费用及与药物相关的副作用，从而改善病人的生活质量。
试论适量运动对高血压病人的重要性
【摘 要】
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随机对照的运动干预研究显示，有规律的有氧运动，能显著地降低原发性高血压病人的血压。低、中强度运动的降压作用更有效。运动降低静息血压，预防和减少由于剧烈运动引起血压增高
【机 构】
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北京中医药大学
【出 处】
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医学美学美容（中旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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