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【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.065
在当前这一社会与经济快速发展背景下，人民群众的生活质量得到了有效提升，但是一些突发的问题却会对群众身体健康带来影响，例如肱骨骨折就是其中一种，并且这一病症受众群体较为广泛，无论是青年还是老年人都会在外界伤害后出现肱骨骨折。所以为了保证患者身体能够恢复正常活动能力，就需要利用合理的方式对其进行护理，那么本文就对肱骨骨折护理要点进行总结分析。
1 肱骨骨折诱发因素
1.1骨质疏松
在对肱骨骨折患者进行分析时了解到，因为出现肱骨骨折的患者大多为老年人，且这些老年人都存在不同程度的骨质疏松问题，所以在生活中就会因为轻微的撞击，导致其出现肱骨骨折的问题。与此同时，部分老年人在生活中因为活动量问题也会引发肱骨骨折，部分老年人因为退休后空闲时间较多，所以就会选择每天到处闲逛，但是突然增加的活动量就会导致骨质消耗速度增加，因此在活动时就会出现肱骨骨折问题。还有一些老年人在退休后就立刻进入了“养老”状态，即每天躺在家中，且外出活动量逐步减少，这也会导致骨质因为生活方式的变化快速流失，最终因为轻微碰撞引发肱骨骨折。
1.2内分泌
通过对肱骨骨折进行总结研究后了解到，部分肱骨骨折患者的内分泌还存在一些问题，特别是女性肱骨骨折患者，其内分泌失调的问题更为明显。因为女性和男性的生理存在一定差异，同时体内激素分泌方式也存在差异，所以在生活中就会发现女性老化速度远高于男性，这也就表明其身体素质下降速度也要快于男性，究其根本原因就是女性内分泌系统掌控着其体内激素分泌，一旦出现了内分泌失调的问题，女性身体就会出现明显变化，内分泌失调后女性体内雌性激素含量就会直线下降并引发骨质疏松，最终因为碰撞出现肱骨骨折。
1.3直接与间接暴力
青年群体出现肱骨骨折的主要原因就是直接与间接暴力，因为青年人的身体结构、激素分泌、骨质都处于巅峰状态，所以不会因为轻微碰撞就出现肱骨骨折的情况。因此很多前往就医的青年肱骨骨折患者，大多都是因为极限运动或是遇到剧烈撞击所致，所以青年人就要注意，不要因为身体正处在巅峰状态就随意参加一些极限运动，在生活中可以选择参加一些正常的体育活动，以通过这样的方式来强壮身体并保证身体健康。
2 肱骨骨折护理要点
2.1心理支持
随着近几年社会发展速度的加快，大多数老年人的生活方式发生了变化，同时与外界的交流频率也逐渐降低，再加上病症的困扰，这就导致肱骨骨折老年人出现了心理变化。年轻人可以通过手机的方式与外界时刻保持联系，再加上年轻人的恢复能力较强，一般恢复时间要比老年肱骨骨折患者快很多。所以在护理过程中就需要对老年肱骨骨折进行心理支持，例如在护理过程中尽可能多的老年患者传授健康知识，或是在护理过程中给予老年人恢复信心，还可以在护理时尽可能多地为患者讲述其他老年患者在护理恢复过程中的趣事，并告知老年肱骨骨折患者一些出院后的康复技巧，通过这样的方式来转移来年人注意力，进而降低肱骨骨折老年人焦虑问题出现的可能性。
2.2疼痛护理
很多患者在出现了肱骨骨折后经常会忘记身体活动受限的问题，所以就会出现活动过程中由于不经意间活动患肢而引发疼痛的问题，所以在护理过程中就需要将这一问题重视起来。因为在患者多次經历了活动疼痛刺激后，就会逐渐产生抗拒心理，例如患者在自己活动时总是会不经意间让患肢受力，在经历了几次疼痛刺激后就会十分关注患肢，就算医务人员指导其进行患肢活动，患者也会十分小心地挪动患肢，甚至在活动范围未达到要求后就会停止活动，进而影响患肢的恢复效率与质量。那么在护理过程中医务人员就需要利用合理的方式去引导患者进行活动，并对患者疼痛的问题进行护理，若是患者可以接受的疼痛则可以利用言语鼓励的方式引导患者，若是患者无法接受疼痛带来的影响，就需要结合实际情况给予一定镇痛帮助，以保证患者敢于参与到康复护理训练中，进而有效提高身体恢复能力与护理质量。
2.3体位护理
在护理过程中患者体位也需要得到关注，因为部分患者在恢复阶段经常会因为体位不正确导致患肢受到压迫，这一压迫问题的出现还会直接影响到患者患肢的恢复效率，那么在实际护理过程中就要注意，一定要对患者进行正确的体位指导护理，明确告知应利用怎样的方式来降低患肢被压迫的可能性。例如在护理过程中让患者躺在床上，并为患者解释身体翻动可能会出现的体位，再结合患者身体翻动习惯为其制定相对应的入睡姿势，通过这样的方式来降低患者患肢被压迫的几率，同时提高患者恢复质量，进而为患者身体健康保驾护航。
2.4合理膳食
由于部分肱骨骨折患者需要进行手术治疗才能恢复，所以在护理过程中就需要加大对此类患者的护理关注度，同时还要注意患者术后饮食的问题，特别是对老年肱骨骨折患者进行护理时，更要注意饮食搭配的问题。因为老年人的身体恢复能力有限，所以就需要通过食物补充营养的方式来保证其身体各项技能正常运转。那么在护理过程中就要叮嘱患者尽可能食用含有钙的食物，同时老年人在手术后其身体素质会小幅度降低，所以饮食还需要注意保证清淡、易消化，进而有效提高患者骨质结构恢复正常。
2.5健康教育
大多数患者认为自己出现肱骨骨折是不小心受到外界伤害所致，但是在病症引发原因中了解到，并不是因为不小心受到伤害就会出现肱骨骨折问题，而是因为不正确的生活方式与习惯导致肱骨骨折出现的几率大大增加。所以为了避免患者身体再次受到影响，并提高患者对医疗健康的认知度，就需要在护理过程中对患者进行健康教育，同时还要明确告知老年患者应如何有效开展日常活动，进而有效提高患者生活质量。
通过以上总结可以了解到，肱骨骨折出现的主要原因，同时也了解到在护理中可能会出现的问题，以及如何有效对肱骨骨折患者进行护理。那么在实际工作中，医务人员就需要重点关注以上问题，并在优化护理方式的同时结合患者实际情况制定不同的护理计划，进而有效提高患者自身恢复能力，最终达到有效提高护理质量与效率的目的，以进一步推动我国医疗护理工作向好向上发展。
在当前这一社会与经济快速发展背景下，人民群众的生活质量得到了有效提升，但是一些突发的问题却会对群众身体健康带来影响，例如肱骨骨折就是其中一种，并且这一病症受众群体较为广泛，无论是青年还是老年人都会在外界伤害后出现肱骨骨折。所以为了保证患者身体能够恢复正常活动能力，就需要利用合理的方式对其进行护理，那么本文就对肱骨骨折护理要点进行总结分析。
1 肱骨骨折诱发因素
1.1骨质疏松
在对肱骨骨折患者进行分析时了解到，因为出现肱骨骨折的患者大多为老年人，且这些老年人都存在不同程度的骨质疏松问题，所以在生活中就会因为轻微的撞击，导致其出现肱骨骨折的问题。与此同时，部分老年人在生活中因为活动量问题也会引发肱骨骨折，部分老年人因为退休后空闲时间较多，所以就会选择每天到处闲逛，但是突然增加的活动量就会导致骨质消耗速度增加，因此在活动时就会出现肱骨骨折问题。还有一些老年人在退休后就立刻进入了“养老”状态，即每天躺在家中，且外出活动量逐步减少，这也会导致骨质因为生活方式的变化快速流失，最终因为轻微碰撞引发肱骨骨折。
1.2内分泌
通过对肱骨骨折进行总结研究后了解到，部分肱骨骨折患者的内分泌还存在一些问题，特别是女性肱骨骨折患者，其内分泌失调的问题更为明显。因为女性和男性的生理存在一定差异，同时体内激素分泌方式也存在差异，所以在生活中就会发现女性老化速度远高于男性，这也就表明其身体素质下降速度也要快于男性，究其根本原因就是女性内分泌系统掌控着其体内激素分泌，一旦出现了内分泌失调的问题，女性身体就会出现明显变化，内分泌失调后女性体内雌性激素含量就会直线下降并引发骨质疏松，最终因为碰撞出现肱骨骨折。
1.3直接与间接暴力
青年群体出现肱骨骨折的主要原因就是直接与间接暴力，因为青年人的身体结构、激素分泌、骨质都处于巅峰状态，所以不会因为轻微碰撞就出现肱骨骨折的情况。因此很多前往就医的青年肱骨骨折患者，大多都是因为极限运动或是遇到剧烈撞击所致，所以青年人就要注意，不要因为身体正处在巅峰状态就随意参加一些极限运动，在生活中可以选择参加一些正常的体育活动，以通过这样的方式来强壮身体并保证身体健康。
2 肱骨骨折护理要点
2.1心理支持
随着近几年社会发展速度的加快，大多数老年人的生活方式发生了变化，同时与外界的交流频率也逐渐降低，再加上病症的困扰，这就导致肱骨骨折老年人出现了心理变化。年轻人可以通过手机的方式与外界时刻保持联系，再加上年轻人的恢复能力较强，一般恢复时间要比老年肱骨骨折患者快很多。所以在护理过程中就需要对老年肱骨骨折进行心理支持，例如在护理过程中尽可能多的老年患者传授健康知识，或是在护理过程中给予老年人恢复信心，还可以在护理时尽可能多地为患者讲述其他老年患者在护理恢复过程中的趣事，并告知老年肱骨骨折患者一些出院后的康复技巧，通过这样的方式来转移来年人注意力，进而降低肱骨骨折老年人焦虑问题出现的可能性。
2.2疼痛护理
很多患者在出现了肱骨骨折后经常会忘记身体活动受限的问题，所以就会出现活动过程中由于不经意间活动患肢而引发疼痛的问题，所以在护理过程中就需要将这一问题重视起来。因为在患者多次經历了活动疼痛刺激后，就会逐渐产生抗拒心理，例如患者在自己活动时总是会不经意间让患肢受力，在经历了几次疼痛刺激后就会十分关注患肢，就算医务人员指导其进行患肢活动，患者也会十分小心地挪动患肢，甚至在活动范围未达到要求后就会停止活动，进而影响患肢的恢复效率与质量。那么在护理过程中医务人员就需要利用合理的方式去引导患者进行活动，并对患者疼痛的问题进行护理，若是患者可以接受的疼痛则可以利用言语鼓励的方式引导患者，若是患者无法接受疼痛带来的影响，就需要结合实际情况给予一定镇痛帮助，以保证患者敢于参与到康复护理训练中，进而有效提高身体恢复能力与护理质量。
2.3体位护理
在护理过程中患者体位也需要得到关注，因为部分患者在恢复阶段经常会因为体位不正确导致患肢受到压迫，这一压迫问题的出现还会直接影响到患者患肢的恢复效率，那么在实际护理过程中就要注意，一定要对患者进行正确的体位指导护理，明确告知应利用怎样的方式来降低患肢被压迫的可能性。例如在护理过程中让患者躺在床上，并为患者解释身体翻动可能会出现的体位，再结合患者身体翻动习惯为其制定相对应的入睡姿势，通过这样的方式来降低患者患肢被压迫的几率，同时提高患者恢复质量，进而为患者身体健康保驾护航。
2.4合理膳食
由于部分肱骨骨折患者需要进行手术治疗才能恢复，所以在护理过程中就需要加大对此类患者的护理关注度，同时还要注意患者术后饮食的问题，特别是对老年肱骨骨折患者进行护理时，更要注意饮食搭配的问题。因为老年人的身体恢复能力有限，所以就需要通过食物补充营养的方式来保证其身体各项技能正常运转。那么在护理过程中就要叮嘱患者尽可能食用含有钙的食物，同时老年人在手术后其身体素质会小幅度降低，所以饮食还需要注意保证清淡、易消化，进而有效提高患者骨质结构恢复正常。
2.5健康教育
大多数患者认为自己出现肱骨骨折是不小心受到外界伤害所致，但是在病症引发原因中了解到，并不是因为不小心受到伤害就会出现肱骨骨折问题，而是因为不正确的生活方式与习惯导致肱骨骨折出现的几率大大增加。所以为了避免患者身体再次受到影响，并提高患者对医疗健康的认知度，就需要在护理过程中对患者进行健康教育，同时还要明确告知老年患者应如何有效开展日常活动，进而有效提高患者生活质量。
通过以上总结可以了解到，肱骨骨折出现的主要原因，同时也了解到在护理中可能会出现的问题，以及如何有效对肱骨骨折患者进行护理。那么在实际工作中，医务人员就需要重点关注以上问题，并在优化护理方式的同时结合患者实际情况制定不同的护理计划，进而有效提高患者自身恢复能力，最终达到有效提高护理质量与效率的目的，以进一步推动我国医疗护理工作向好向上发展。